認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù) - 行測知識
認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù)減小字體增大字體認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù)情感技術(shù)：1.想象讓來訪者想象引起情緒困擾的場景，并讓其報告此時的心情，讓他保持想象的場景，但想辦法改變自己的情緒。2.角色扮演（情緒和行為）執(zhí)行時治療師打斷治療過程，向來訪者示范他在內(nèi)心對自己說的話，這些話如何制造他們的困擾，表演出他們可以采取的改變，以正確的情緒取代不適宜的情緒。3.攻擊羞愧感練習(xí)指派來訪者冒點險去做原本他們擔(dān)心別人的想法而不敢做的事。行為技術(shù)；1.家庭作業(yè)給家庭作業(yè)是追蹤來訪者內(nèi)化的自我信念中蘊(yùn)含的絕對應(yīng)該和一定的方式。部分的家庭作業(yè)是將理性情緒行為治療的ABC理論運(yùn)用到日常生活中所遇到的困難上。2.強(qiáng)化和懲罰3.開辦各種工作坊和團(tuán)體訓(xùn)練，教授參與者重要的社會技能。
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