認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù) - 行測知識

認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù)減小字體增大字體認(rèn)知治療的技術(shù)、情感治療的技術(shù)、行為治療的技術(shù)情感技術(shù)：1.想象讓來訪者想象引起情緒困擾的場景，并讓其報告此時的心情，讓他保持想象的場景，但想辦法改變自己的情緒。2.角色扮演（情緒和行為）執(zhí)行時治療師打斷治療過程，向來訪者示范他在內(nèi)心對自己說的話，這些話如何制造他們的困擾，表演出他們可以采取的改變，以正確的情緒取代不適宜的情緒。3.攻擊羞愧感練習(xí)指派來訪者冒點險去做原本他們擔(dān)心別人的想法而不敢做的事。行為技術(shù)；1.家庭作業(yè)給家庭作業(yè)是追蹤來訪者內(nèi)化的自我信念中蘊含的絕對應(yīng)該和一定的方式。部分的家庭作業(yè)是將理性情緒行為治療的ABC理論運用到日常生活中所遇到的困難上。2.強化和懲罰3.開辦各種工作坊和團體訓(xùn)練，教授參與者重要的社會技能。

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2013年軍隊文職考試考試崗位能力言語理解和崗位能力的互相運用

(一)概括題的相同之處 言語理解與表達(dá)中的概括題要求忠實于原文。而申論的概括題也要求忠實于原文。對文段忠實的概括是這類題目的基本要求。概括的內(nèi)容也具有相同之處，包括問題的概括，原因的概括和對策的概括。 例1;作為一個擁有五千年不間斷文明史的古，我擁有十分豐富的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。這些活的文化不僅構(gòu)成了中華民族深厚的文化底蘊，也承載著中華民族文化淵源的基因。但隨著我現(xiàn)代化建設(shè)的加速、文化標(biāo)準(zhǔn)化以及環(huán)境條件的變化，尚有不計其數(shù)的文化遺產(chǎn)正處于瀕危狀態(tài)，它們猶如一個個影子，隨時都可能消亡。 對這段文字概括最準(zhǔn)確的是：() A.文化遺產(chǎn)保護工作要有新思路 B.要重視現(xiàn)代化建設(shè)帶來的新問題 C、新形勢下亟須加強文化遺產(chǎn)保護 D、諸多因素威脅著文化遺產(chǎn)的生存狀態(tài) 解析：此題根據(jù)轉(zhuǎn)折之后的重點內(nèi)容可知答案選D，是對問題本身的忠實概括。

又例申論中2011年軍隊文職人員招聘地市級 給定資料1和給定資料2集中反映了進城務(wù)工人員隨遷子女受教育的諸多問題。請根據(jù)這兩則資料，對這些問題的具體表現(xiàn)進行概括和歸納。 在某民辦大學(xué)做管理工作的孫某為了讓從農(nóng)村接出來的孩子有學(xué)上，在郊區(qū)找了五六家公立小學(xué)。但是，校方要收取1萬元到10萬元不等的借讀費和贊助費，這些高昂的費用讓孫某感到發(fā)懵。因為公辦學(xué)校門檻高，在城鄉(xiāng)結(jié)合部，條件簡陋、收費較低的民辦農(nóng)民工子弟學(xué)校如雨后春筍破土而出。然而，這樣的學(xué)校絕大部分都戴著非法的帽子沒有辦學(xué)許可證，很難逃脫被關(guān)停的命運。已有3年辦學(xué)經(jīng)驗的秦老師說：要拿辦學(xué)許可證，必須有房屋產(chǎn)權(quán)證?？捎捎诮?jīng)費緊張，學(xué)校只能租用別人的場地及房屋。

以上文字為給定材料的一部分，答題點分別為關(guān)聯(lián)詞但是之后，然而之后和可是之后的內(nèi)容。由此可知，申論材料的重要內(nèi)容的體現(xiàn)與言語中是相同的。 (二)措施題的相同之處 根據(jù)文段選擇措施是言語中非常重要的一部分，對申論而言，這部分也是非常重要的。申論中措施的提出包括直接概括，根據(jù)原因概括和根據(jù)問題概括。這與言語題是有相似之處的。 例1.海水溫度升高導(dǎo)致珊瑚白化，正在威脅著澳大利亞的大堡礁;冰川不斷退化，加重了中長江水資源短缺的危險，從海龜?shù)嚼匣ⅲ瑥钠嫒A華荒漠到亞馬遜河，這些自然景觀都由于溫度的升高而面臨險境，雖然應(yīng)對氣候變暖的適應(yīng)戰(zhàn)略可以拯救部分自然奇觀，但只有政府采取嚴(yán)格的措施，減少溫室氣體的排放，才能使其免遭毀滅的厄運 對這段文字概括最恰當(dāng)?shù)氖?) A.

全球變暖威脅著世界各的自然奇觀 C.政府對溫室氣體的排放必須采取嚴(yán)格的措施 D.期待制定氣候變暖適應(yīng)戰(zhàn)略保護世界自然奇觀 解析：此題為非常明顯的直接概括措施，利用必要條件可直接找出解決問題的辦法，答案為C 例2.在外，很多遺傳、傳染類疾病屬于公民隱私范疇，而在我，有些機構(gòu)隨意披露公民這些隱私的現(xiàn)象還相當(dāng)普遍，法律對此還缺乏相關(guān)的規(guī)定和有效的保護，導(dǎo)致這些隱私被披露后無法獲得司法救濟。 通過這段話，作者想表達(dá)的是()。 A.我的有關(guān)機構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格保護公民病情隱私 B.我公民的個人隱私保護意識還比較薄弱 C.我有關(guān)保護個人隱私的法律制度亟待完善 D.在醫(yī)療方面，我和其他還有一定差距 解析：文段為意圖判斷題，文段首句很明顯的提出了問題，既很多遺傳、傳染類疾病屬于公民隱私范疇，而在我，有些機構(gòu)隨意披露公民這些隱私的現(xiàn)象還相當(dāng)普遍，針對此問題，作者在法律層面提出了原因。

答案為C 例3.今天，隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，人們的物質(zhì)與精神文化需求日益增長，小范圍、低水平的科普活動已遠(yuǎn)不適應(yīng)時代的發(fā)展。理解科學(xué)這個大科普，便成為迫切需要全社會關(guān)注的重大課題。隨著科學(xué)技術(shù)的縱深發(fā)展，科學(xué)技術(shù)逐漸形成了自己的概念和邏輯體系，也漸漸遠(yuǎn)離了大眾的視線與常識。人們很難憑借以往的知識結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗，來準(zhǔn)確理解科學(xué)及其所引起的各種變化，很難判斷其社會價值與意義，這就使得一些科學(xué)技術(shù)成為橫亙在人類發(fā)展道路上的知識壁壘。 這段文字意在說明()。 A.公民的科學(xué)素養(yǎng)與飛速發(fā)展的科學(xué)存在差距 B.在新形勢下提升科普工作水平的必要性 C.提高科普工作水平所面臨的種種困難 D.現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)有成為知識壁壘的可能 解析：文段首句為明顯的提出了一個問題，既今天，隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，人們的物質(zhì)與精神文化需求日益增長，小范圍、低水平的科普活動已遠(yuǎn)不適應(yīng)時代的發(fā)展。

明顯作者傾向于解決問題，此題中針對于問題給予解決，答案只有B。 在措施題中，言語的意圖題和申論的提措施題有很多相同之處，言語中的基本閱讀技巧和方法也會有助于提高申論的閱讀速度，二者的復(fù)習(xí)相輔相成，值得大家注意。

2020軍隊文職崗位能力常識：區(qū)塊鏈

一、熱點鏈接 中共中央政治局10月24日下午就區(qū)塊鏈技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢進行第十八次集體學(xué)習(xí)。中共中央總書記習(xí)近平在主持學(xué)習(xí)時強調(diào)，區(qū)塊鏈技術(shù)的集成應(yīng)用在新的技術(shù)革新和產(chǎn)業(yè)變革中起著重要作用。我們要把區(qū)塊鏈作為核心技術(shù)自主創(chuàng)新的重要突破口，明確主攻方向，加大投入力度，著力攻克一批關(guān)鍵核心技術(shù)，加快推動區(qū)塊鏈技術(shù)和產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。 二、區(qū)塊鏈簡介 (一)基本含義 狹義來講，區(qū)塊鏈?zhǔn)且环N按照時間順序?qū)?shù)據(jù)區(qū)塊以順序相連的方式組合成的一種鏈?zhǔn)綌?shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，并以密碼學(xué)方式保證的不可篡改和不可偽造去中心化的分布式賬本。 廣義來講，區(qū)塊鏈技術(shù)是利用塊鏈?zhǔn)綌?shù)據(jù)結(jié)構(gòu)來驗證與存儲數(shù)據(jù)、利用分布式節(jié)點共識算法來生成和更新數(shù)據(jù)、利用密碼學(xué)的方式保證數(shù)據(jù)傳輸和訪問的安全、利用由自動化腳本代碼組成的智能合約來編程和操作數(shù)據(jù)的一種全新的分布式基礎(chǔ)架構(gòu)與計算方式。

安全 區(qū)塊鏈不受任何人或者實體的控制，數(shù)據(jù)在多臺計算機上完整地復(fù)制或者分發(fā)，攻擊者沒有一個單一的入口點，數(shù)據(jù)安全性更有保障。 2.不可篡改 一旦進入?yún)^(qū)塊鏈，對于試圖重寫或者修改交易記錄而言，它的成本是非常高的，一般任何信息、任何人都無法修改。 3.可訪問 網(wǎng)絡(luò)中的所有節(jié)點都可以輕松地被訪問，實現(xiàn)數(shù)據(jù)共享。 4.無第三方 區(qū)塊鏈的去中心化可以幫助點對點交易。因此，無論是交易還是交換資金，都無需第三方的批準(zhǔn)，區(qū)塊鏈本身就是一個平臺。 (三)區(qū)塊鏈的發(fā)展歷程 年，日裔美物理學(xué)家中本聰發(fā)表論文《比特幣：點對點的電子現(xiàn)金系統(tǒng)》，其中首次出現(xiàn)了關(guān)于區(qū)塊鏈概念的描述。值得注意的是，比特幣只是區(qū)塊鏈的一種呈現(xiàn)方式，區(qū)塊鏈并不等同于比特幣。

年，以太坊正式啟動，區(qū)塊鏈2.0時代來臨。 年，中人民銀行數(shù)字貨幣研討會在北京召開，宣布對數(shù)字貨幣研究取得階段性成果。會議肯定了數(shù)字貨幣在降低傳統(tǒng)貨幣發(fā)行等方面的價值，并表示央行在探索發(fā)行數(shù)字貨幣。 年，中區(qū)塊鏈應(yīng)用研究中心(上海)正式揭牌成立。 年，杭州成為內(nèi)首個將區(qū)塊鏈寫入政府工作報告的城市。 年，網(wǎng)信辦發(fā)布《區(qū)塊鏈信息服務(wù)管理規(guī)定》。 三、習(xí)近平總書記關(guān)于區(qū)塊鏈講話的主要內(nèi)容 習(xí)近平在主持學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢時發(fā)表了重要講話。他指出，區(qū)塊鏈技術(shù)應(yīng)用已延伸到數(shù)字金融、物聯(lián)網(wǎng)、智能制造、供應(yīng)鏈管理、數(shù)字資產(chǎn)交易等多個領(lǐng)域。目前，全球主要都在加快布局區(qū)塊鏈技術(shù)發(fā)展。我在區(qū)塊鏈領(lǐng)域擁有良好基礎(chǔ)，要加快推動區(qū)塊鏈技術(shù)和產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展，積極推進區(qū)塊鏈和經(jīng)濟社會融合發(fā)展。

要推動協(xié)同攻關(guān)，加快推進核心技術(shù)突破，為區(qū)塊鏈應(yīng)用發(fā)展提供安全可控的技術(shù)支撐。要加強區(qū)塊鏈標(biāo)準(zhǔn)化研究，提升際話語權(quán)和規(guī)則制定權(quán)。要加快產(chǎn)業(yè)發(fā)展，發(fā)揮好市場優(yōu)勢，進一步打通創(chuàng)新鏈、應(yīng)用鏈、價值鏈。要構(gòu)建區(qū)塊鏈產(chǎn)業(yè)生態(tài)，加快區(qū)塊鏈和人工智能、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等前沿信息技術(shù)的深度融合，推動集成創(chuàng)新和融合應(yīng)用。要加強人才隊伍建設(shè)，建立完善人才培養(yǎng)體系，打造多種形式的高層次人才培養(yǎng)平臺，培育一批領(lǐng)軍人物和高水平創(chuàng)新團隊。 習(xí)近平指出，要抓住區(qū)塊鏈技術(shù)融合、功能拓展、產(chǎn)業(yè)細(xì)分的契機，發(fā)揮區(qū)塊鏈在促進數(shù)據(jù)共享、優(yōu)化業(yè)務(wù)流程、降低運營成本、提升協(xié)同效率、建設(shè)可信體系等方面的作用。要推動區(qū)塊鏈和實體經(jīng)濟深度融合，解決中小企業(yè)貸款融資難、銀行風(fēng)控難、部門監(jiān)管難等問題。

要探索區(qū)塊鏈+在民生領(lǐng)域的運用，積極推動區(qū)塊鏈技術(shù)在教育、就業(yè)、養(yǎng)老、精準(zhǔn)脫貧、醫(yī)療健康、商品防偽、食品安全、公益、社會救助等領(lǐng)域的應(yīng)用，為人民群眾提供更加智能、更加便捷、更加優(yōu)質(zhì)的公共服務(wù)。要推動區(qū)塊鏈底層技術(shù)服務(wù)和新型智慧城市建設(shè)相結(jié)合，探索在信息基礎(chǔ)設(shè)施、智慧交通、能源電力等領(lǐng)域的推廣應(yīng)用，提升城市管理的智能化、精準(zhǔn)化水平。要利用區(qū)塊鏈技術(shù)促進城市間在信息、資金、人才、征信等方面更大規(guī)模的互聯(lián)互通，保障生產(chǎn)要素在區(qū)域內(nèi)有序高效流動。要探索利用區(qū)塊鏈數(shù)據(jù)共享模式，實現(xiàn)政務(wù)數(shù)據(jù)跨部門、跨區(qū)域共同維護和利用，促進業(yè)務(wù)協(xié)同辦理，深化最多跑一次改革，為人民群眾帶來更好的政務(wù)服務(wù)體驗。 習(xí)近平強調(diào)，要加強對區(qū)塊鏈技術(shù)的引導(dǎo)和規(guī)范，加強對區(qū)塊鏈安全風(fēng)險的研究和分析，密切跟蹤發(fā)展動態(tài)，積極探索發(fā)展規(guī)律。

要把依法治網(wǎng)落實到區(qū)塊鏈管理中，推動區(qū)塊鏈安全有序發(fā)展。 習(xí)近平指出，相關(guān)部門及其負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)同志要注意區(qū)塊鏈技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢，提高運用和管理區(qū)塊鏈技術(shù)能力，使區(qū)塊鏈技術(shù)在建設(shè)網(wǎng)絡(luò)強、發(fā)展數(shù)字經(jīng)濟、助力經(jīng)濟社會發(fā)展等方面發(fā)揮更大作用。