山東軍隊(duì)文職招聘考試網(wǎng)行測(cè)知識(shí)大全-怎樣提高心理素質(zhì) - 行測(cè)知識(shí)

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目前所謂心理素質(zhì)主要是指如何可以更好的適應(yīng)生活中的各種壓力，預(yù)防心理，精神疾病。關(guān)于怎么樣才能提高心理素質(zhì)，要結(jié)合自己個(gè)人的情況，掌握更多的解決問題的方法，健康的生活方式，健康的應(yīng)對(duì)方式?？植榔覀€(gè)人認(rèn)為實(shí)際就像你說的，你覺得嚇人就更嚇人，你覺得是自己嚇唬自己實(shí)際也沒什么。作為本專業(yè)的人士，我不建議你多看。

心理素質(zhì)，是靠長(zhǎng)期比賽一點(diǎn)一點(diǎn)地提高的。它應(yīng)該是和比賽的經(jīng)驗(yàn)成正比

的，所不同的就是因人而異，也許有些人天生就具有一定的心理素質(zhì)，也許有些人心理關(guān)總是過不了。但是，心理素質(zhì)始終還是可以靠后天的鍛煉的。

有句話說得好，藝高人膽大。如果說自己的技術(shù)水平到達(dá)了一定的高度，那么心里

面自然就會(huì)比較踏實(shí)穩(wěn)定。反之如果要用自己不足的實(shí)力去向強(qiáng)手挑戰(zhàn)，就需要在一定的比賽經(jīng)驗(yàn)上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素質(zhì)，首先還是應(yīng)該把自己的水平提高，才有提高心理素質(zhì)的資本。在實(shí)力并沒有到達(dá)一定程度的時(shí)候談心理素質(zhì)沒有太大的意義。如果說雙方實(shí)力相近，那么往往看誰可以發(fā)揮得好一些，這個(gè)時(shí)候就靠自己的狀態(tài)的調(diào)整了。

先說幾個(gè)影響發(fā)揮導(dǎo)致失敗的原因。

1求勝心過重。心態(tài)的變化直接影響到技術(shù)的發(fā)揮，這就是很多業(yè)余的愛好者遇弱不強(qiáng)，

遇強(qiáng)卻不弱的原因（心理放松，沒壓力，技術(shù)能充分發(fā)揮）。

2練球不足。很多朋友是打落點(diǎn)、打控制的，這樣就需要有手感做保證，在未練球（包括

練球不足）的情況下，往往會(huì)大失水準(zhǔn)。

3打法相克。業(yè)余愛好者往往忽視這一點(diǎn)，其實(shí)以己之短，遇彼之長(zhǎng)是非常常見的事，這

就取決于個(gè)人的調(diào)整和適應(yīng)能力了，而這一點(diǎn)往往是業(yè)余愛好者最欠缺的。

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解放軍文職招聘考試心理理論——每個(gè)人都有的“讀心術(shù)”-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育

發(fā)布時(shí)間：2017-08-28 21:48:17讀心術(shù) 是每個(gè)心理學(xué)家都?jí)裘乱郧蟮某芰?。它不僅會(huì)讓心理學(xué)實(shí)驗(yàn)事半功倍，想想看，能夠成為另外一個(gè)人去感受他的經(jīng)歷，實(shí)在是太神奇了！雖然心電感應(yīng)還只是科幻小說的情節(jié)，但是大多數(shù)人只要轉(zhuǎn)換個(gè)角度，都有本事在某種程度上鉆進(jìn)別人腦袋里看看。我們之所以能夠鉆進(jìn)別人的腦袋，是因?yàn)槲覀兇竽X是個(gè)超級(jí)模擬器 比方說，我們可以建立一個(gè)模型，預(yù)測(cè)網(wǎng)球從哪里飛過來，然后判斷是上網(wǎng)截?fù)暨€是到底線防守。同樣的道理，我們也可以站在別人的角度去體會(huì)他們的想法、目的或者可能的行動(dòng)。實(shí)際上，如果不能模擬別人在想什么，我們就會(huì)在社會(huì)生活中無所適從。心理理論心理學(xué)家將這種模擬或者猜測(cè)他人想法的能力稱之為 心理理論 。兒童出現(xiàn)心理理論，是發(fā)展過程中的重大里程碑。有些心理學(xué)家認(rèn)為，不能成功發(fā)展出心理理論，是孤獨(dú)癥的主要特征。薩爾茨堡大學(xué)的Heinz Wimmer 和 Josef Perner 利用錯(cuò)誤概念進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，為心理理論何時(shí)出現(xiàn)提供了最早的實(shí)驗(yàn)證據(jù)。為了證明心理理論何時(shí)出現(xiàn)，研究者們需要孩子通過錯(cuò)誤概念的測(cè)試來判斷。要通過這項(xiàng)測(cè)試，孩子需要明白別人的想法可能和自己的不一樣。這對(duì)那些剛接觸這個(gè)世界的孩子來說，這可是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。錯(cuò)誤概念的測(cè)試Wimmer 和Perner的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是3至9歲的孩子，他們給孩子們講了一個(gè)叫做Maxi的男孩的故事。Maxi的媽媽買了巧克力回家做蛋糕。Maxi看到嗎媽媽吧巧克力放進(jìn)了藍(lán)色的櫥柜，之后Maxi就去出去玩了。與此同時(shí)，媽媽用巧克力做完蛋糕，把剩下的放到了綠色的櫥柜里。Maxi玩完回家覺得很餓，就想拿些巧克力來吃。實(shí)驗(yàn)者問參加實(shí)驗(yàn)的孩子：Maxi會(huì)到哪個(gè)櫥柜找巧克力？（而不是巧克力放在哪個(gè)柜子里）在實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)者還用玩偶和火柴盒表演了這個(gè)故事，讓孩子們有更直觀的理解。結(jié)果結(jié)果顯示，3到4歲的孩子一般不能通過這個(gè)測(cè)試，他們會(huì)回答巧克力實(shí)際的位置，而不是Maxi以為巧克力在哪。他們不能理解：雖然自己知道巧克力在哪兒，但是Maxi并不知道。Wimmer and Perner 認(rèn)為，這是因?yàn)樗麄儾荒芡ㄟ^Maxi的視角，構(gòu)建一個(gè)與自己世界不同的心理模型。也就是說，他們還不具備心理理論。從4、5歲開始，情況發(fā)生了戲劇性的改變。仿佛一夜之間，大多數(shù)孩子們突然可以指出Maxi認(rèn)為巧克力在哪個(gè)柜子里，而不是自己所知道的真正有巧克力的柜子。但是，有些孩子已經(jīng)5歲了，還是很難理解別人可能會(huì)有錯(cuò)誤的想法。最后，6歲大的孩子都可以理解別人對(duì)世界的理解可能是錯(cuò)誤的。純真年代的終結(jié)這個(gè)實(shí)驗(yàn)指出，在4到6歲的時(shí)候，孩子們開始具備一系列重要的社會(huì)技能，這對(duì)他們?nèi)蘸竽芊裨谏鐣?huì)中應(yīng)對(duì)自如至關(guān)重要。他們開始知道，別人的想法可能是錯(cuò)誤的，自己可以說謊，別人可以欺騙他們。從某種意義上，喪失這種純真有些遺憾；但是從另外的角度，這是想要在社會(huì)生活中獲得成功的必要基礎(chǔ)。4歲左右，孩子們開始理解我們并不是生活在一個(gè)絕對(duì)的世界中，實(shí)際上我們?cè)谧约旱哪X袋里建造了一個(gè)自己的世界模型，而這個(gè)模型很容易就會(huì)出錯(cuò)。質(zhì)疑和其他解釋像很多兒童心理學(xué)研究一樣，這個(gè)實(shí)驗(yàn)也引發(fā)了關(guān)于如何解釋試驗(yàn)結(jié)果的爭(zhēng)論。研究者們對(duì)其中的一些疑問進(jìn)行了說明：實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，孩子專心么？是的。他們正確地回答了一些問題，說明他們很專心。年齡小的孩子會(huì)不會(huì)把故事忘了？不會(huì)。他們通過了一個(gè)記憶測(cè)驗(yàn)。年齡小的孩子是不是沒考慮問題，所以指出巧克力實(shí)際在什么地方？在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，特意讓孩子們停下來想一想 但這對(duì)年齡小的孩子沒什么幫助。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)受到質(zhì)疑的同時(shí)，心理學(xué)家有發(fā)明了其他檢查孩子的心理理論的研究方法。至今，這些實(shí)驗(yàn)仍在世界各個(gè)角落使用著，發(fā)掘我們最初是在何時(shí)、如何擁有了解他人思想的能力。