高血壓應(yīng)吃些什么？ - 行測知識
高血壓應(yīng)吃些什么？減小字體增大字體高血壓應(yīng)吃些什么？
高血壓患者應(yīng)避免進食過多的鈉鹽，一般每日食鹽用量不超過5克。如果伴有腎臟疾病或水腫，應(yīng)減少到3克以下。高鹽食品，包括咸菜、榨菜、腌制食品、醬豆腐、甜面醬、火腿腸等應(yīng)減少攝入。同時，多攝入富含鉀的食物，包括鮮果汁、香蕉、西瓜、蘑菇等。每日喝兩袋鮮牛奶(每袋250毫升)以補充足量的鈣質(zhì)。注意適量運動，一則有助于降低血壓，二則有利于控制體重。
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2019年解放軍文職招聘考試護理學(xué)基礎(chǔ)知識：高血壓的用藥分類及原則-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
2019年解放軍文職招聘考試護理學(xué)基礎(chǔ)知識：高血壓的用藥分類及原則發(fā)布時間：2019-02-18 08:58:17高血壓的用藥分類及原則：一、降壓藥的使用原則①小劑量開始逐步遞增劑量達到滿意血壓水平后進行長期降;②優(yōu)先選擇長效制劑;③聯(lián)合用藥降。藥物聯(lián)合的原則為增加降壓療效，減少不良反應(yīng);④個體化，選擇適合病人的降壓藥物。二、降壓藥的分類(目前常用的有5類)(1)利尿劑：可以減低血容量和心排血量，從而達到降壓效果。適用于輕中度高血壓，尤其是心衰伴高血壓。常用呋塞米，主要不良反應(yīng)有電解質(zhì)紊亂和高尿酸血癥。(2) 受體阻滯劑：對心臟有負(fù)性肌力、頻率、傳導(dǎo)作用。適用于輕中度高血壓，尤其是心率較快，合并心絞痛、心肌梗死的高血壓患者。常用阿替洛爾，主要不良反應(yīng)有心動過緩和支氣管收縮，阻塞性支氣管疾病病人禁用。(3)鈣通道阻滯劑(CCB)：抑制鈣內(nèi)流，使平滑肌心肌松弛。適用于中重度高血壓。常用硝苯地平、維拉帕米，主要不良反應(yīng)有顏面潮紅、頭痛，長期服用硝苯地平可出現(xiàn)脛前水腫。(4)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)：降壓溫和，對各種高血壓均有一定的降壓作用。常用卡托普利，主要不良反應(yīng)有刺激性干咳。(5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑(ARB)：常用氯沙坦，可以避免ACEI類藥物的干咳、血管神經(jīng)性水腫等不良反應(yīng)。注意需要從小劑量開始，逐漸增量。2.A.利尿劑 B. 受體興奮劑C. 受體阻滯劑 D.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑
2019解放軍文職招聘考試藥學(xué)考試資料歸納：高血壓藥物治療用藥6大原則-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
2019解放軍文職招聘考試藥學(xué)考試資料歸納：高血壓藥物治療用藥6大原則發(fā)布時間：2019-02-19 20:50:291、高血壓病人用藥大有學(xué)問。抗高血壓藥物有六大類，并非使血壓降得越快越低的藥物就最好?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇對自己最適合、最有效、最耐受的藥物。使用能夠降低血壓波動性的抗高血壓藥物才是最佳的選擇。高血壓病人應(yīng)做到 寧可一頓不吃飯，也不能一次不吃藥 。認(rèn)為高血壓病人沒有癥狀就可以不吃藥，或者癥狀一減輕就停藥的做法都是不科學(xué)的。因為停藥會使血壓反彈，重新升高，醫(yī)生們把這種現(xiàn)象稱為 停藥綜合癥 。病人也不可擅自增加用藥劑量，因為血壓驟降會引起心肌缺血和腦血管意外。2、服藥的劑量也有講究，尊醫(yī)囑不可隨意增減劑量?；颊撸绕涫抢夏昊颊?，應(yīng)從小劑量開始。當(dāng)血壓恢復(fù)到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在醫(yī)生的認(rèn)可下，劑量可緩慢減少，直到摸索出最小劑量也能控制住血壓為止。3、定期監(jiān)測血壓是盡早發(fā)現(xiàn)高血壓癥的重要途徑。一般說來，經(jīng)非同一日至少三次以上的隨機測量，血壓均大于或等于140/90毫米汞柱，即可確診為高血壓癥。除繼發(fā)性高血壓外，原發(fā)性高血壓一旦確認(rèn)，病人基本上都需終身接受治療、終生服藥。4、高血壓患者服藥的時辰，更有說道。血壓在一天24小時中并非恒定，存在著自發(fā)性的波動。夜間睡眠狀態(tài)時，血壓最低。如果白天忘了服藥，到臨睡前再補吃降壓藥，那就相當(dāng)危險，特別是老年人容易誘發(fā)缺血性中風(fēng)。所以，老年高血壓病人睡前忌服降壓藥。究竟什么時間服藥合適?臨床實踐表明，上午9-11時和下午3-5時血壓最高。藥物的作用一般是在服藥后半小時出現(xiàn)，2-3個小時達到高峰。因此，上午7時和下午2時吃藥較為合適。目前提倡使用長效制劑，因為它的降壓作用溫和平穩(wěn)，藥效持續(xù)24小時以上。每天只需服藥一次，最好是固定在早晨起床之后。5、高血壓病人的非藥物治療也不可忽視。改善生活方式，如低鹽飲食、減肥、增加體力活動、避免緊張和焦慮、忌煙限酒等，能增強降壓藥物的效果，有效地控制血壓。6、高血壓治療的目標(biāo)血壓，因年齡、是否有并發(fā)癥而有所不同。一般老年人血壓維持在138/83毫米汞柱左右是安全的。如果你的血壓未達到目標(biāo)，必須采取適當(dāng)加大劑量或改換它藥、或聯(lián)合用藥等措施，以防靶器官的繼續(xù)受損。
