2019青海軍隊(duì)文職招考面試熱點(diǎn)：不容忽視的“拖延癥”
熱點(diǎn)背景：鏈接一：中國高校傳媒聯(lián)盟面向全國199所高校的大學(xué)生展開調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，的學(xué)生認(rèn)為自己有或偶爾有拖延癥。的受訪者曾因自己的拖延行為感到過后悔。鏈接二：河南少年15歲開網(wǎng)店賣監(jiān)督服務(wù)。一天保底6塊錢起，朱某監(jiān)督別人減肥、考研、考、考各種證書，專治拖延癥患者。開店至今，朱某完成了4000多筆訂單：監(jiān)督過40多歲中年男人考取建筑師資格證;監(jiān)督過懷孕期間考取注冊會(huì)計(jì)師資格證的準(zhǔn)媽媽命題預(yù)測：現(xiàn)如今，拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項(xiàng)調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延，50%認(rèn)為自己一直拖延。對此，你怎么看?參考答案：表態(tài)：當(dāng)前很多大學(xué)生都表明自己患上了嚴(yán)重的拖延癥，比如想要讀一本書，放在床頭幾十天都沒有翻過一頁;比如想要跑步，計(jì)劃了一個(gè)月都沒有付諸行動(dòng)等等諸如此類的。拖延癥的確困擾了很多年輕人，我們絕不可以忽視它。消極影響：第一，打亂預(yù)定的計(jì)劃，降低工作和生活的效率，不僅會(huì)讓自己喪失很多的機(jī)會(huì)，甚至也會(huì)帶來業(yè)績的損失;第二，長此以往也會(huì)給周圍的人留下懶惰、效率低下、言而無信等不良印象，并影響周遭的人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系;第三，對個(gè)體的身心都會(huì)帶來消極的影響，一些人會(huì)產(chǎn)生生理性不良反應(yīng)以及情緒上的崩潰，如會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈自責(zé)情緒，強(qiáng)烈負(fù)罪感以及不斷的自我否定。原因：第一，缺乏自律意識(shí)，很多人會(huì)把大部分時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上，甚至也會(huì)找各種理由推遲自己要做的事情，用再等等來麻痹自己;第二，面對壓力時(shí)選擇逃避，之所以拖延是由于自身不想面對眼前的壓力，所以就一推再推;第三，缺少危機(jī)意識(shí)，拖延癥患者一般比較安于現(xiàn)狀，沒有想過自己這樣的狀態(tài)會(huì)帶來的嚴(yán)重后果，尤其是年輕人，更不會(huì)想到如今的拖延會(huì)讓自己喪失多少的機(jī)會(huì)。對策：第一，年輕人要轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，重視拖延癥的副作用，加強(qiáng)提前開始、調(diào)整對目標(biāo)的預(yù)期，制定清晰、可行的行動(dòng)計(jì)劃并嚴(yán)格落實(shí)，按時(shí)、如約完成工作計(jì)劃、生活目標(biāo)，并從中獲得如期完成的愉悅感、自律自強(qiáng)的成就感。第二，媒體必須積極引導(dǎo)，一些主流媒體和官方平臺(tái)，要積極宣傳社會(huì)主義核心價(jià)值觀以及典型案例，幫助當(dāng)代年輕人，樹立一個(gè)積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓他們珍惜時(shí)間，抓住大好的青春時(shí)光努力奮斗。第三，學(xué)校和家庭方面多督促年輕人做到今日事今日畢，養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣。學(xué)校方面在平時(shí)的教學(xué)中，要在布置各項(xiàng)作業(yè)和任務(wù)的時(shí)候，明確時(shí)間節(jié)點(diǎn)，設(shè)置獎(jiǎng)懲措施，針對拖延問題多開展一些教育活動(dòng)，來督促年輕人改掉不良的習(xí)慣。家庭方面，父母必須多提醒，多敦促。唯有如此，年輕人的拖延癥才能痊愈。
