2020年軍隊文職招聘考試體育學：復習資料6-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2019-05-29 18:15:1985、簡述耐力素質及其分類答：耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。它是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質的綜合表現(xiàn)，也是人的體質強弱的重要標志。耐力素質可分為心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分為有氧耐力和無氧耐力。86、簡述速度素質及其發(fā)展的意義速度素質是指人體快速運動的能力。神經系統(tǒng)的反應能力、做動作的頻率和動作幅度的大小，是影響速度素質發(fā)展的主要因素。意義：發(fā)展速度素質，對于提高大腦皮層的反應能力和對身體快速指揮和協(xié)調能力，使身體更加靈活，作動作更加迅速，具有重要作用。87、何謂身體素質的轉移？人體的各項身體素質不是孤立存在和發(fā)展的，而是相互之間存在著轉移現(xiàn)象。由某一素質的發(fā)展而影響另一素質的發(fā)展稱為身體素質的相互轉移。如，力量速度的提高可以使速度素質相應地提高;各項身體素質都依賴于各器官、系統(tǒng)功能的整體水平，并為素質發(fā)展提供條件，而素質的提高又可以促進身體機能的發(fā)展。88、簡述自我監(jiān)督內容主要包括：主觀感覺、客觀材料、運動成績等幾各方面。主觀感覺：自我感覺、運動情緒、睡眠、食欲等?？陀^材料：脈搏、體重、握力、背力、肺活量等。運動成績：身體素質和運動成績。其他：包括傷病情況等。89、什么叫身體指數(shù)，常用的有哪幾種？身體指數(shù)是根據人體各部分之間的比例以及身體體形態(tài)與生理機能的相互關系，借助一定的數(shù)學工時將兩項和兩項以上的指標結合為某種指數(shù)，以反映身體某一方面的發(fā)育和機能水平。常用的有克托萊指數(shù)、肺活量體重指數(shù)。90、簡述呼吸的概念呼吸是指機體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。它包括三個銜接環(huán)節(jié)：（1）外呼吸，即外界環(huán)境與血液在肺部進行氣體交換的過程，包括肺通氣和肺換氣;（2）呼吸氣體在血液中的運輸;（3）內呼吸，即組織毛細血管血液與組織細胞的氣體交換。91、簡述最大吸氧量的概念最大吸氧量是指人體在進行有大量肌群參加的力竭性運動中，當氧運輸系統(tǒng)中心泵功能和肌肉的用氧能力達到本人的極限水平時，人體單位時間（每分鐘）所能攝取的能量。92、簡述物質代謝的定義生物體與外界環(huán)境所進行的物質交換過程，稱為物質代謝。它包括物質在體內的消化、吸收、轉運和物質在細胞內的中間代謝及其尾產物的排泄。
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發(fā)布時間：2019-05-29 18:15:0982、什么叫 超量恢復 ？體育運動致使體內能源物質消耗，經過一段休息后均可恢復到原有水平。休息后人體內產生的能量超過原有水平的變化叫超量恢復。83、簡述制定鍛煉計劃與運動處方的步驟？（1）制定前要對自己的體能、健康狀況、各項素質進行檢查與模擬題。（2）根據檢查與測試結果確定鍛煉的內容。（3）按鍛煉內容積極鍛煉。（4）對鍛煉的過程進行評價。（5）適當修訂鍛煉計劃與運動處方。（6）按修訂后的內容進行鍛煉。（7）經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價，檢查鍛煉效果。84、什么叫身體素質？身體素質是人體在運動、勞動和日?；顒又校谥袠猩窠浾{節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機體能力。
