2018新疆兵團(tuán)軍隊(duì)文職招考面試心理調(diào)適：放下才能收獲成功
面試前最重要的是放下包袱，調(diào)整好心態(tài)，各位考生不僅要全面提升個(gè)人能力，更要有一顆平常心，坦然的面對和接受一切的問題和挑戰(zhàn)。先來看這樣一個(gè)故事：有一個(gè)富翁背著許多金銀財(cái)寶，到遠(yuǎn)處去尋找快樂?？墒亲哌^了千山萬水，也未能尋找到快樂，于是他沮喪地坐在山道旁。一農(nóng)夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：我是個(gè)令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢?農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：快樂也很簡單，放下就是快樂呀!富翁頓時(shí)開悟;自己背負(fù)那么重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來?于是富翁將珠寶、錢財(cái)接濟(jì)窮人，專做善事，慈悲為懷，這樣滋潤了他的心靈，他也嘗到了快樂的味道。人生不可能都是順心的事，在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人以自己的痛苦給予別人為快樂，有的以自己快樂給予別人為快樂，快樂是自己獲得的，善于獲得者處處有快樂，善于放下的人就能獲得快樂。很多考生在準(zhǔn)備面試的時(shí)候跟這個(gè)富翁一樣，患得患失，想抓住，又怕失去，結(jié)果使得自己越來越消沉、自卑。大多數(shù)考生的心理壓力大、負(fù)擔(dān)重，原因是很多面的，有的是家庭的壓力，有的是之前挫敗的經(jīng)歷，越想得到就越怕出差錯(cuò)，無形之中對自我能力的認(rèn)知就出現(xiàn)了偏差，盲目自卑的同時(shí)也將對手想的非常的強(qiáng)大。越想越多，越想越恐懼，最終亂了陣腳。殊不知這種情緒正把考生帶入惡性循環(huán)的漩渦。那么，如何克服這種心理，用更好的狀態(tài)迎接即將到來的面試呢?專家為考生詳細(xì)分析：(一)放下對自己過高的期待人有的時(shí)候的壓力往往不是來自別人的期待，而是在于怕自己失望。而人只能做好自己能夠控制的范圍內(nèi)的事情，比如，查好路線、規(guī)劃好飲食，準(zhǔn)備好的著裝，好的睡眠，保證一個(gè)好的精神狀態(tài)。對于那些自己不可控的，要放下多余的要求和期待。比如這次面試的題目難易、其他考生的狀態(tài)好壞、考官給分的標(biāo)準(zhǔn)、自己的名次和分?jǐn)?shù)等等。事實(shí)上這些都是我們自身不可控制的，即使你再擔(dān)心、焦慮、甚至恐慌，你也無法決定和控制這些因素。所以說，最好的狀態(tài)是：盡人事，知天命。與其惶惶不可終日，不如坦然接受，安心調(diào)整。(二)放下多余的得失心雖然我們確實(shí)為了這次考試付出了很多的精力和汗水，但是，最終的結(jié)果未必是最重要的。有時(shí)回頭想想，生命當(dāng)中很多你當(dāng)時(shí)覺得艱難、糾結(jié)的時(shí)刻，最后都未必如你想的一般難熬。挺住就意味著一切。所以，建議考生不要把關(guān)注點(diǎn)過多的放在最終的結(jié)果上，而是踏踏實(shí)實(shí)的鞏固自身、反思觀察自己的狀態(tài)，與其花時(shí)間去煩惱不可控因素，不如多去答幾個(gè)題目，使自己每一天都進(jìn)步一點(diǎn)，成長一點(diǎn)。至于結(jié)果，若是好的那便是精彩，若是糟的那便是經(jīng)歷。(三)保持空杯心態(tài)正如故事當(dāng)中的富翁一樣，其實(shí)你本身已經(jīng)擁有了很多，但是要學(xué)會放下才能快樂，才能接受新的知識進(jìn)來，才能有新的輸入，才能有新的活力。過去只是一個(gè)幻像，未來也無法預(yù)知，我們能夠掌握的只有當(dāng)下的時(shí)光而已。不論成功或是失敗，你都有機(jī)會重新開始一斷屬于你的新的人生之旅，這個(gè)過程使你成長的同時(shí)也豐富了你的人生，何樂而不為呢?最后，祝愿所有的考生放下包袱，輕松上陣，一舉成公!
軍隊(duì)文職招考面試表達(dá)要流暢
在日常練習(xí)和面試考試中，很多考生都會出現(xiàn)表達(dá)不流暢的情況。這會對考生的整體表現(xiàn)，邏輯性，思路都有很大的影響。針對在面試中出現(xiàn)的表達(dá)不流暢的問題，專家在這里給廣大考生一些建議，希望能夠?qū)V大考生有所幫助。在備考中，很多考生都存在語言匱乏，詞窮，自身不善于表達(dá);沒思路或者思路不清晰;要不然就是過度追求完美，想要用更規(guī)范甚至官方的語言表達(dá)表達(dá)自己的想法，但卻得不償失的情況。針對這些問題，結(jié)合中公教育專家這些年在面試教學(xué)中所總結(jié)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，在這里給廣大考生一些建議。1、豐富自身語言，提高表達(dá)能力可采取復(fù)述練習(xí)的方式?？梢宰约嚎匆欢卧捇蛘咭坏李}目，也可找人給你念，然后按照自己的理解，重新復(fù)述一遍內(nèi)容，不需要一字不差，只需表達(dá)出核心意思即可。2、強(qiáng)化思路可自我總結(jié)每一類問題的解題思路，不斷去加深記憶，爭取在看到或聽到問題后能夠立刻在頭腦中構(gòu)建解題思路;針對薄弱的環(huán)節(jié)，進(jìn)行重點(diǎn)攻克，反復(fù)練習(xí)，不斷加強(qiáng)記憶，同時(shí)可整理母題，并對母題反復(fù)訓(xùn)練;可采取列提綱的形式，回答問題前先在草稿紙上簡單的列出答題框架，明確解題思路，然后再去填充內(nèi)容，答題。3、樹立自我風(fēng)格可以尋找不同風(fēng)格的人的答題示范錄音或錄像，仔細(xì)分析，看看哪種是官方答題風(fēng)格，哪種是有自身特點(diǎn)個(gè)性化的答題風(fēng)格，進(jìn)行比較。感受其中不同，明確自身方向，只有交流感強(qiáng)、真情實(shí)意的答題才是最好的，官方答題不一定是最佳的選擇，如果運(yùn)用不好，還會起到適得其反的效果;在答題過程中，不用糾結(jié)用詞用語，用日常白話通俗易懂的表達(dá)自身想法即可，找準(zhǔn)屬于自己的答題風(fēng)格。中公教育專家希望這些方法能夠幫助廣大考生在面試中一舉成功，實(shí)現(xiàn)自己的夢想!
2020上海軍隊(duì)文職招考面試技巧指點(diǎn)：什么樣的答案才能讓你“翻盤”
近年來考試可謂是千軍萬馬過獨(dú)木橋，考生們使出渾身解數(shù)，拿出十八般武藝才能爭得一個(gè)面試席位，而大部分考生只能是千軍萬馬中的一個(gè)分母。所以，進(jìn)入面試的機(jī)會對每一個(gè)考生來說都彌足珍貴。如何在得來不易的面試中脫穎而出，贏得考官的青睞，就要先思考考官喜歡什么樣的面試答題，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。第一、表述有邏輯有條理。面試考試，考生與考官直接面對面的交流，需要考生在很短的時(shí)間內(nèi)，通過語言傳遞有效信息，那么更清晰有邏輯，有條理的表述，能夠讓考官快速獲取有效內(nèi)容，從而判斷考生是否具備崗位所需的具體能力素質(zhì)。相反，毫無章法邏輯的表述，考官很難從中獲取有效內(nèi)容，就無從判斷考生是否優(yōu)秀。第二、內(nèi)容有深度有高度。軍隊(duì)文職招考考試希望選拔的考生是具備一定深入分析問題的能力的考生，這類考生往往具有良好的分析能力、分析習(xí)慣、社會感知能力，可以判斷其日常比較喜歡關(guān)注時(shí)政新聞，對社會民生有著悲天憫人的情懷，具有一定的社會責(zé)任感。這正是作為一名公職人員應(yīng)該具備的核心素質(zhì)之一。第三、語言接地氣不羅嗦。語言是有溫度的，不僅能傳遞信息，更能表達(dá)情感，喚起人與人之間的共鳴。在實(shí)際的考試當(dāng)中，我們一定是希望能夠引起考官共鳴，獲得考官的任可。而最能打動(dòng)人的語言不是空話套話，而是真的能針對提問，用通俗易懂、樸實(shí)無華的簡明語言闡明最深刻的道理，比起空話套話，一針見血的直指核心也更能體現(xiàn)我們抓問題本質(zhì)的能力。第四、狀態(tài)松弛有特色。面試考察是一種綜合性考察，核心目的是選人，選擇那些適崗且穩(wěn)定的工作人員。從考官角度而言，考官在考察一個(gè)考生的時(shí)候也希望能夠看到考生身上特色的地方，看到真實(shí)的考生。從考生的角度去看，真實(shí)做自己是每一個(gè)人最松弛舒適的狀態(tài)，表達(dá)也會更自然流暢。無疑，做有真情實(shí)感的考生，是考官和考生都希望的狀態(tài)。不論是高屋建瓴、娓娓道來還是風(fēng)趣幽默，兼具個(gè)人特色的表達(dá)才會更加鮮活，更吸引考官。如何在面試中絕處逢生，逆風(fēng)翻盤，十足準(zhǔn)備必不可少。求職應(yīng)聘，要盡量增加與崗位的貼合度，而考官的喜好也就成為了我們努力的方向。首先，廣泛而深入的分析和積累一些時(shí)政熱點(diǎn)，才能做到在面試當(dāng)中有的放矢。當(dāng)讓不是所有社會類問題都要去積累，還是要有所甄別，避免時(shí)間浪費(fèi)。其次，苦練表達(dá)，如何將自己的分析內(nèi)容清晰且有條理的呈現(xiàn)出來，不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，還是需要我們在日常學(xué)習(xí)過程中多去練習(xí)，習(xí)慣語言結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化重點(diǎn)表達(dá)，學(xué)會控制時(shí)間。最后，明確定位，找準(zhǔn)風(fēng)格，有自己風(fēng)格才會讓自己更自信更流暢，千篇一律的考生是難以給考官留下深刻印象的，那么相應(yīng)的分?jǐn)?shù)也就會相對比較平均。在步入面試考場之前，提醒各位考生要做的努力還很多，道阻且長，唯有久久為功，才能有更出色的表現(xiàn)。
2020貴州軍隊(duì)文職招考面試技巧：多一份溝通理解，才能多一些“小歡喜”
在劉遠(yuǎn)我的《人才測評方法與應(yīng)用》中把情景模擬定義為一種面試形式，這種面試形式往往應(yīng)用在企業(yè)面試中。即根據(jù)崗位勝任素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，讓應(yīng)試者扮演場景中的特定角色，來處理與之相關(guān)的情況或問題。面試官通過對其行為的觀察，測定其表現(xiàn)出的素質(zhì)特征與崗位勝任素質(zhì)要求的匹配度，從而評估應(yīng)試者的崗位勝任力。而在面試中，將這種面試形式運(yùn)用于面試答題中，所以就有了我們經(jīng)常見的現(xiàn)場模擬。不過，很多考生在作答時(shí)，要么虛情假意、要么諄諄教誨，費(fèi)盡三寸不爛之舌最終也無法達(dá)成溝通效果。我們發(fā)現(xiàn)，一般考生在作答現(xiàn)場模擬題目時(shí)，經(jīng)常會不懂禮貌、無法情理兼顧，今天專家就來幫助大家解決這些問題，讓我們的作答內(nèi)容多一份理解，做到雙方都能皆大歡喜。一、從稱呼開始，體現(xiàn)真誠，展現(xiàn)禮貌日常生活中，人與人見面都會打招呼，目的在于拉近關(guān)系，更重要的是體現(xiàn)出彼此的禮貌。在現(xiàn)場模擬中，很多時(shí)候是需要我們通過打招呼的方式讓對方知道我們是誰，我們來干什么，只有介紹清楚來意，才更有利于履行自己的職責(zé)，開展下一步的闡述。二、情理兼顧，理解為先，構(gòu)建對話基點(diǎn)1、現(xiàn)場模擬的情景中也屬于人與人之間的交流，而交流中最忌諱的就是自說自話。只說自己想說的，卻忽略了對方的感受，這就沒有做到換位思考。很多時(shí)候，要想真正做到換位思考、理解他人就要在理解的基礎(chǔ)上，構(gòu)筑起共同交流的基點(diǎn)。在對方不再抗拒交流、有了交流的想法之后，再去深入闡述自己的觀點(diǎn)。2、欲抑先揚(yáng)和欲揚(yáng)先抑都是交流當(dāng)中需要掌握的技巧。批評人之前，適度表揚(yáng)對方，可以讓忠言更加動(dòng)聽，也更容易被接受。贊同他人之前，真誠說出對方的優(yōu)點(diǎn)。三、合理假設(shè)，再現(xiàn)工作情景，達(dá)到溝通效果1、現(xiàn)場模擬的情景中一般都會特定一些工作的情景，這些情景要么是被領(lǐng)導(dǎo)批評，xx情緒低落，你作為同事怎么勸說，要么是xx發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了差距，很想要放棄現(xiàn)在的工作，你作為同事怎么勸說等等與工作情景相關(guān)的，如果我們在工作中完全一本正經(jīng)、就事論事，會像機(jī)器一樣冰冷無情，讓對方望而生畏。這個(gè)時(shí)候，我們不妨稍微敘敘工作中的日常，表達(dá)自己的感同身受，也能增加模擬的真實(shí)性。2、單一的事例總是單薄的，如果能運(yùn)用對比效果會意外的好。比方說你的同事因?yàn)閯傔M(jìn)入新的工作環(huán)境，覺得工作艱苦和他當(dāng)初想象的不一樣，這個(gè)時(shí)候你如果在溝通的時(shí)候一味闡述大道理會適得其反，倒不如說說自己剛來單位的時(shí)候面對理想和現(xiàn)實(shí)有差距時(shí)，你是怎么解決的。通過這樣的對比，更能把握住溝通的方向。只要做到禮貌為先情理兼顧合理假設(shè)將工作中的情景在現(xiàn)實(shí)答題中情景再現(xiàn)，就能達(dá)成溝通目標(biāo)，體現(xiàn)情商。
