從心理學(xué)談面試過程中的心態(tài)調(diào)試
結(jié)構(gòu)化面試的過程中很多考生的心態(tài)都會不是很穩(wěn)定，進(jìn)而會影響自己的考試成績，要想獲得好的成績心態(tài)的調(diào)試心態(tài)很關(guān)鍵，這也是考生得分的關(guān)鍵。下面就帶領(lǐng)各位考生學(xué)習(xí)如何能更好的調(diào)試心態(tài)。方法一：提前了解所有的面試細(xì)節(jié)。從心里學(xué)的角度來說，我們對一件事情越了解，我們在處理的過程中就越不容易緊張，所以作為考生，我們在提前準(zhǔn)備的過程中就要關(guān)注整個考試本身，了解從進(jìn)場到離場所有的過程、了解的所有題型，這樣我們才能在面試的過程中從容不迫，也才能有好的心態(tài)。所以各位考生要注意，最好能參加一些基礎(chǔ)性的課程，越了解，考試的過程中就會越冷靜。方法二：進(jìn)場之前要進(jìn)行積極的心理暗示。這一點(diǎn)尤為重要，我們要知道考試的過程中心態(tài)的起伏最關(guān)鍵的是我們在面試的過程中心態(tài)有很大的起伏，要想克服，積極的心理暗示很關(guān)鍵。否則我們在實(shí)際考試的過程中就會出現(xiàn)心態(tài)失衡的問題。從心理學(xué)的角度來說，覺得自己很多工作能做好，往往會給我們帶來好的工作狀態(tài)，更有助于我們工作的成功。所以積極的心理暗示非常關(guān)鍵，進(jìn)場之前一定要積極對自己多說幾句我可以。方法三：進(jìn)場之前進(jìn)食甜食。在心理研究的過程中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人在進(jìn)食甜食后，心態(tài)會明顯變得比較愉悅。從專業(yè)的角度來說，進(jìn)食甜食有助于人體內(nèi)多巴胺的分泌。所以考生在進(jìn)場的時候進(jìn)食甜食，有助于考生在進(jìn)場后有良好的心態(tài)，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵和重要。很多考生會感覺面試和飲食好無關(guān)系，但是由于面試是一種面對面的交流形式，這種形式?jīng)Q定了飲食、心態(tài)會對面試有非常重要的影響。所以考生要注意調(diào)整心態(tài)，重新認(rèn)識面試。我們在考試的過程中好的心態(tài)非常關(guān)鍵，是我們考試的過程中獲得高分的關(guān)鍵，所以我們要積極調(diào)整心態(tài)。調(diào)整心態(tài)要有實(shí)際的方法，有了方法才能解決實(shí)際的問題。另外在調(diào)試心態(tài)的過程中，我們的視角要寬廣，不能只是站在較窄的地方，多從心理學(xué)專業(yè)的角度考慮問題，效果會更好。
2018江蘇軍隊(duì)文職招考面試：四大心理學(xué)效應(yīng)助你應(yīng)對面試考場突發(fā)狀況
很多同學(xué)都在問一個問題，如果面試時候，我突然答錯了怎么辦?第一題答偏了是不是就死定了?等等這樣的問題。其實(shí)每個人都不是完美的。，你要明白當(dāng)：你獲取了面試資格就說明你已經(jīng)足夠優(yōu)秀。那么你就要明白考官需要的就是你這種人才，考官當(dāng)然是盡可能找到你的優(yōu)點(diǎn)，這與人的心理是一致的。那么接下來中公教育專家就用四個心理學(xué)效應(yīng)回答大家的疑問。一、首因效應(yīng)首因效應(yīng)也叫第一印象，是指人與人實(shí)效接觸時留下的印象。人往往有一個先入為主的習(xí)慣。而人與人交流，主要是通過對人的言行舉止、儀容儀表、年齡等表象的感知，形成的對人的初步看法，而在短短的15-20分鐘的面試時間里，考官對考生的最初幾分鐘的印象如何，往往直接影響著考生最后的面試成績。二、近因效應(yīng)近因效應(yīng)也叫最新印象，人往往受對他們最新印象的影響，而忽略先前已經(jīng)形成的對他人的認(rèn)識。舉個例子：某考生前兩題回答一般，但后面兩題卻回答得非常精彩，于是考官就會由此斷定該考生水平較高，整體上會給予了比較高的分?jǐn)?shù)，而忽略了前兩題的不足。因此，我們在答題時，即使開頭不順暢，也不要抱著心理壓力，只要爭取把狀態(tài)調(diào)節(jié)好，穩(wěn)定發(fā)揮就會有很大的希望。三、情感共鳴人往往會特別關(guān)注、體諒他人與自己的相類似的某些行為、思想、或經(jīng)歷。因此而產(chǎn)生一定的感情共鳴，給出一個較高分值。所以在面試過程中，尤其是在表達(dá)自己的某些思想、行為或者經(jīng)歷時，應(yīng)該多實(shí)際出發(fā)，從真實(shí)的經(jīng)歷中去提升、感悟，用誠懇真實(shí)的語言表達(dá)出來，切忌浮夸、造作。四、暈輪效應(yīng)暈輪效應(yīng)也稱為光環(huán)效應(yīng)，是指對人的某一方面的特長特別欣賞時，也會由此聯(lián)想到在其他方面他也無所不能。就比如說你特別擅長記住歌詞能力，那么我們往往就會在這個點(diǎn)上聯(lián)想到你在同樣的領(lǐng)域中或相似的領(lǐng)域上都有不俗的造詣，就會認(rèn)為你的記憶能力會很好。中公教育專家請大家記住，在考場中要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢規(guī)避自己的缺點(diǎn)，記住這些效應(yīng)，即使面試遇到突發(fā)情況，只要你明白了就不會怕了。|||
2018吉林軍隊(duì)文職招考面試技巧：從面試定義看面試備考
到底面試在面什么?考官在打分時怎么評價(jià)?怎么才能得到高分?我相信每一個參加面試的同學(xué)都會思考這些問題，要回答這些疑問，還是讓我們先來看看面試的定義吧：面試是一種人事測評手段，通過考官與應(yīng)試者雙方面對面的信息溝通或行為觀察，來考查應(yīng)試者是否具備與職位相關(guān)的能力和個性品質(zhì)。了解了面試的定義之后，中公教育專家?guī)ьI(lǐng)大家來看看如何從面試的定義中獲取這些答案，更好的進(jìn)行面試的備考。一、和考官做眼神交流不論是和考過的學(xué)生溝通還是平時在課堂上我們會發(fā)現(xiàn)，考生在作答題目時往往會不自覺地盯著題本看，不少考生總覺得和考官和眼神交流會更加緊張，所以就算抬頭也是看桌子或者看墻，這樣就會給考官呈現(xiàn)出一種很緊張的狀態(tài)，所以既然是面對面的信息溝通，考生應(yīng)適當(dāng)?shù)暮涂脊龠M(jìn)行眼神交流，用眼神傳遞友好，目光要自然、柔和、親切、真誠。不要擠眼，不要目光呆滯的死盯這考官。除了主考官，考生在答題的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其他考官，以示尊重和平等。軍隊(duì)文職招考面試備考攻略|||二、要想怎么說更要想考官怎么聽定義中提到了面試的本質(zhì)是通過溝通和觀察來考察考生是否具備與職位相關(guān)的能力和個性品質(zhì)，所以考生在回答問題時不能要僅僅思考這道題該怎么回答完，更要思考自己的答案會給考官呈現(xiàn)出什么樣的印象，思考這樣的答案是否能夠凸顯出自己和崗位想匹配的個性品質(zhì)。舉個例子來看這樣一道題目：領(lǐng)導(dǎo)交給老張一項(xiàng)工作，老張說需要三天完成，后來老張出差了，這個工作交給了你，結(jié)果你一天就完成了，并且直接匯報(bào)給了領(lǐng)導(dǎo)，老張知道之后非常生氣，你該怎么辦?有些同學(xué)在分析這道題目時覺得錯在老張，不僅工作效率低，而且在別的同事工作效率高時還表現(xiàn)出不高興的狀態(tài)，所以我一方面要對老張的這種行為委婉的指出他的問題，另一方面也要幫助老張分析工作效率低的原因，把我的一些工作技巧分享給老張，幫助老張?zhí)岣咝?。但是我們想想這樣答題會給考官留下什么樣的印象?題目中談到的是老張，很明顯是老同事，我們自己想想，一項(xiàng)工作老同事需要三天，而我們只要一天是不是我們工作質(zhì)量不高?我們自己太過草率了?而且直接匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)是不是對老同事的不尊重?所以在這種情況下我們只談老張的問題，是不是會給考官留下遇到問題不懂得自我反思，而且不尊重老同事的感覺?所以考官在打分時一定不是簡單的題目有沒有答完，而是你的答案反映出來的你和崗位的匹配度。三、舉止儀表也是得分關(guān)鍵不少考生在備考時往往只準(zhǔn)備題目方面的，而忽略對自身舉止儀表的準(zhǔn)備，所以在真正面試時就會因?yàn)榕e止儀表不到位而給考官留下不好的印象，比如不問好給考官留下不禮貌的印象，一邊走路一邊問好給考官留下著急不穩(wěn)重的印象，坐下之后不聽引導(dǎo)語而直接看題本讓考官覺得沒有被尊重等等，這些都可能會影響到考官最終的評分。所以，除了題目的準(zhǔn)備我們一定要多模擬幾遍考場的情況，保證舉止儀表的規(guī)范。
軍隊(duì)文職招考面試的本質(zhì)：面試到底考什么
面試通常情況下有六大題型：綜合分析、計(jì)劃組織、人際關(guān)系、應(yīng)變能力、言語理解與表達(dá)、崗位匹配，這一點(diǎn)確實(shí)在多年的考試中基本固定下來，但是這只是表面的題型，并不能直觀反映面試考試的本質(zhì)。那么，本質(zhì)上，面試到底考什么呢?專家為大家做出解答。本質(zhì)上，這場主要測查我們是否能夠勝任今后的政府部門工作，因此題目設(shè)置往往也是基于今后的工作實(shí)際需要，主要考查以下三個方面：第一、考查我們是否擁有正確的三觀。大到是否符合法律法規(guī)、制度規(guī)定，小到對于時事熱點(diǎn)事件是否有正確的評論。比如，對于當(dāng)前黨和國家提出的奮斗目標(biāo)、方針政策是否真心擁護(hù)，對于社會上發(fā)生的新聞能否站在政府角度思考問題等;第二、考查我們是否具備政府工作實(shí)務(wù)能力。政府部門經(jīng)常需要舉辦各種活動，比如業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)活動、警民互動活動、新聞發(fā)布會等，這些都是在今后的實(shí)際工作中會經(jīng)常遇到的，也是考官在面試考場中重點(diǎn)考查的;第三、考查我們是否具備相應(yīng)的情商。政府部門工作需要跟不同部門、兄弟單位合作，也經(jīng)常跟老百姓打交道，需要我們具備與人打交道的能力，更需要我們體察別人心情、理解別人處境、幫別人解決難題的情商;中公教育專家總結(jié)的以上三個方面，可以稱為面試考查的本質(zhì)，請大家仔細(xì)體會。
