軍隊(duì)文職人員招聘考試-舞蹈類復(fù)習(xí)資料:模擬試題及答案-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間:2017-12-20 18:56:02一.填空題13、構(gòu)成舞蹈形式美的三個(gè)方面是:(物質(zhì)材料,造型手段,基本規(guī)律)。14、我國掌握的最早的舞蹈形象的資料,是1973年秋在青海省大通縣上孫家寨出土的( 舞蹈紋陶盆)。15、1979年,9月-12月,在(李正一)老師的主持下,圍繞中國古典舞學(xué)科建設(shè)召開了三十六次研討會,會議制定了今后學(xué)科建設(shè)的指導(dǎo)思想。16、在中國古典舞身韻當(dāng)中,由呼吸帶動軀干做上下直線運(yùn)動的訓(xùn)練是指( 提沉 )。17、戲曲藝術(shù)形成于(清代中期)。18、以藝術(shù)形態(tài)的(存在)方式,可把舞蹈分為空間藝術(shù)、時(shí)間藝術(shù)和時(shí)空藝術(shù)。19、藝術(shù)的社會功能有(審美功能,認(rèn)識功能,教育功能,娛樂功能)20、舞蹈動作可以分為( 具象性動作和抽象性動作)
“舞蹈篇”-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間:2017-08-14 09:26:15一、學(xué)習(xí)目標(biāo):1、對世界音樂產(chǎn)生濃厚的興趣,能以積極的態(tài)度主動了解世界舞蹈音樂,并進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)活動。2、初步了解巴西桑巴、西班牙弗拉門戈、阿根廷探戈三種舞蹈的特點(diǎn)及舞曲的音樂特點(diǎn),了解其產(chǎn)生的歷史文化背景以及社會藝術(shù)價(jià)值。3、掌握探戈舞曲的節(jié)奏特點(diǎn)。4、接觸世界其他各地的民間舞蹈,能對舞蹈的社會功能作出自己的見解。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、通過聆聽、感受、體驗(yàn),初步了解西班牙弗拉門戈、阿根廷探戈等舞蹈的特點(diǎn)及舞曲的音樂特點(diǎn),了解其產(chǎn)生的歷史文化背景以及社會藝術(shù)價(jià)值。2、學(xué)生以積極的態(tài)度主動了解世界舞蹈音樂,主動參與到音樂中去,獲得能動的體驗(yàn)。三、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn):積極參與課堂中的探究、體驗(yàn)活動,深入體會世界舞蹈音樂的豐富多彩,能對舞蹈的社會功能做出自己的見解。四、相關(guān)知識鏈接1、舞蹈的社會功能舞蹈的社會功能主要有三個(gè)方面:一是認(rèn)識功能、二是審美功能、三是教育功能。(1)認(rèn)識功能:舞蹈是人類社會的產(chǎn)物。有什么樣的社會就產(chǎn)生什么樣的舞蹈,但反過來它又作用于社會,又能反映社會生活。舞蹈史雖然是舞蹈本身的歷史,但它卻是社會文化發(fā)展史當(dāng)中一個(gè)重要方面,通過各個(gè)歷史時(shí)期的舞蹈狀況,可以直接或間接地窺見各個(gè)歷史時(shí)期的社會經(jīng)濟(jì)、政治、倫理、哲學(xué)乃至宗教和風(fēng)俗等各個(gè)方面。這種反映,就是舞蹈所具有的認(rèn)識功能。通過舞蹈,可以了解和認(rèn)識社會的心理特征、精神風(fēng)貌以及社會的各個(gè)側(cè)面。中國古代思想家常常以某個(gè)朝代的樂舞風(fēng)氣去評價(jià)它的興亡盛衰就是這個(gè)道理。(2)審美功能:舞蹈的審美作用體現(xiàn)在舞蹈的節(jié)奏、表情和構(gòu)圖給人以美感和在舞蹈過程中所獲得的身心愉悅。它不僅感染著觀者的感情,也鼓舞著舞者本人的情緒,在舞者與舞者之間的情緒互相影響下,從強(qiáng)烈的節(jié)奏感中獲得更大的精神滿足。原始人之所以不能自制地陶醉于狂熱的跳舞之中就是這個(gè)原因。但舞蹈的審美功能并不是孤立地單獨(dú)存在,而是結(jié)合著一種動機(jī),或一種感情去為某種目的服務(wù)。所以舞蹈的審美功能,往往不是和娛樂功能結(jié)合在一起便是和教育功能結(jié)合在一起的。(3)教育功能:是舞蹈的意義所在,通過舞蹈的審美教育,在道德品質(zhì)和思想情操上給人以影響。但它不是以某種抽象的道德原則進(jìn)行說教,而是把道德準(zhǔn)則通過審美功能體現(xiàn)出來,使人從情感上受到感染,發(fā)自內(nèi)心地體驗(yàn)到這一原則的崇高性,把它變?yōu)樽约簝?nèi)在的心理欲求。過去歷史上一些有見識的統(tǒng)治者也重視舞蹈教育,原因就是他們也懂得舞蹈具有教育功能這一特征。如中國古時(shí)周代, 設(shè)樂師掌國學(xué)之政,教國子小舞。凡舞,有兌舞,有羽舞,有皇舞, (《周禮 春官》)其目的就是利用舞蹈的審美功能,潛移默化地把一整套封建道德禮教觀念,輸入貴族子弟的思想情感之中。從美學(xué)的角度上說,舞蹈的這三種功能,就是真、善、美這三方面的作用。認(rèn)識功能是真,教育功能是善,審美功能是美。但三者不是孤立的,而是互相聯(lián)系,辯證統(tǒng)一。在正常的情況下,舞蹈藝術(shù)總是作為真善美的統(tǒng)一整體來對人和社會發(fā)生作用的?!豆湍肥堑谝荒恢斜憩F(xiàn)卡門性格的一首歌曲。整個(gè)唱段的伴奏建立在哈巴涅拉舞曲的節(jié)奏型上,通過連續(xù)下滑樂句的不斷反復(fù),調(diào)性游移于同名大小調(diào)間;旋律始終在中低音區(qū)的八度內(nèi)徘徊;調(diào)性的變換和頓挫有力的節(jié)奏,使音樂有種捉摸不定的感覺,表現(xiàn)了卡門無拘無束、美麗誘人的形象。一、清唱?jiǎng) 稄涃悂啞贰兑粋€(gè)孩子將為我們誕生》1、欣賞清唱?jiǎng) 稄涃悂啞返诙糠种兄暮铣豆穪啞罚涣鞲惺?。(風(fēng)格特點(diǎn)、情感表達(dá)、演唱形式等)2、了解什么是清唱?jiǎng) ?、了解巴羅克音樂及音樂風(fēng)格。4、了解巴羅克音樂的頂峰:亨德爾與巴赫。5、作品分析:6、體驗(yàn)四聲部的演唱,營造出豐滿的和聲效果。(先分聲部演唱再合唱,注意音準(zhǔn)及聲部的和諧,教師加以范唱加強(qiáng)效果和印象)1=G 4/4S 5.2 2 0 0 | 5.2 2 0 0A 2.1 7 0 0 | 2.1 7 0 0T 7.6 5 0 0 | 7.6 5 0 0B 5.5 5 0 0 | 5.5 5 0 07、總結(jié)本曲最大的特點(diǎn),完成課本的相關(guān)書寫要求。二、《哈巴涅拉》(選自歌劇《卡門》第一幕)1、什么是歌劇。(欣賞中外歌?。?、作品介紹。3、作品賞析。4、介紹哈巴涅拉。5、練習(xí)節(jié)奏(體會)2/4 x .x x x | x x x x x |1、總結(jié)對比,完成下列表格。你認(rèn)為兩首聲樂作品可以從哪些方面作比較:作品 題材 體裁 演唱形式 情感表達(dá) 風(fēng)格特點(diǎn)一個(gè)孩子將為我們誕生哈巴涅拉三、鞏固練習(xí):連線題貝多芬 清唱?jiǎng)≈改? 樂 圣巴 赫 鋼琴之王李斯特 音樂神童亨德爾 西方音樂之父舒伯特 藝術(shù)歌曲之王四、小結(jié)與作業(yè)收集一首古典樂派或浪漫樂派音樂作品的音像資料并欣賞,結(jié)合本科所學(xué)的內(nèi)容,寫一篇音樂隨筆(感想、分析、見解、體會等皆可)
舞蹈的特點(diǎn)-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間:2017-08-15 16:28:54舞蹈的特點(diǎn)倫巴:柔情纏綿恰?。簹g快活潑牛仔:可愛俏皮:性感火辣斗牛:熱情,主要展現(xiàn)男性的氣勢與魄力,女士為輔導(dǎo)的。是拉丁里面唯一一只展現(xiàn)男性魅力的舞蹈。拉丁舞特點(diǎn)介紹內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度,展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求,完成各種舞步,表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風(fēng)格生動活潑,熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫,活潑熱烈,節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫,男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b,女著緊身短裙,顯露女性曲線的美。倫巴舞(Rumba) 用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍,每分鐘27~29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳,由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小節(jié)的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)??璨繑[動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側(cè)作 型擺動。具有舒展優(yōu)美,婀娜多姿,柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系,后在古巴得到發(fā)展。恰恰舞(Cha-Cha-Cha) 用C表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍,每分鐘30~32小節(jié)。每小節(jié)四拍,強(qiáng)拍落在第一拍。四拍走五步,包括兩個(gè)慢步和三個(gè)快步。第一步踏在第二拍,時(shí)間值占一拍;第二步占一拍:第三、四兩步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節(jié)向兩側(cè)擺動六次。舞曲熱情奔放,舞步花哨利落步頻較快,詼諧風(fēng)趣。源于非洲,后傳入拉丁美洲,在古巴得到發(fā)展。桑巴舞(Samba) 用S表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。舞曲歡快熱烈,節(jié)奏為2/4拍或4/4拍,每分鐘52~54小節(jié)。強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第二拍或第四拍。每小節(jié)完成一個(gè)基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成,通過膝蓋上下屈伸彈動,使全身前后搖擺,并沿著舞程線繞場行進(jìn),屬 游走型 舞蹈。特點(diǎn)是流動性大,動律感強(qiáng),步法搖曳緊湊,風(fēng)格熱烈奔放。源于巴西,是巴西一年一度狂歡節(jié)的舞蹈。斗牛舞(PasoDoble) 用P表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進(jìn)行曲。節(jié)奏為2/4拍,每分鐘60~62小節(jié)。一拍一步,八拍一循環(huán),特點(diǎn)是舞步流動大,沿著舞程線繞場行進(jìn),游走型舞蹈。舞姿挺拔,無胯部動作及過分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明,力度感強(qiáng),發(fā)力迅速,收步敏捷頓挫,源于法國,盛行于西班牙,系據(jù)西班牙斗牛場面創(chuàng)作而成。男為斗牛士,氣宇軒昂,剛勁威猛,女為紅色斗篷,英姿颯爽,柔美多變。牛仔舞(Jive) 用J表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。旋律歡快,強(qiáng)烈跳躍,節(jié)奏為4/4拍,每分鐘42~44小節(jié)、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步,結(jié)合跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作組合而成。要求腳掌踏地,腰和胯部作鐘擺式擺動。特點(diǎn)是舞步敏捷、跳躍,舞姿輕松、熱情、歡快。源于美國,原是美國西部牛仔跳的踢踏舞,50年代爵士樂的流行,加速和完善了這種舞蹈,但風(fēng)格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。拉丁舞的技術(shù)風(fēng)格及蘊(yùn)含的體能要素既然發(fā)展拉丁舞選手的體能,就必須體現(xiàn)拉丁舞的特殊性岡此,拉丁舞的技術(shù)風(fēng)格的分析成為首先需要解決的問題。前面已提過,拉丁舞主要包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞。下面分別就它們的技術(shù)風(fēng)格做一分析.并依此概括出出體能訓(xùn)練的一些要素。(1)倫巴風(fēng)格特點(diǎn):倫巴舞.在16世紀(jì)隨著販賣非洲黑奴傳人拉丁美洲。其動作的創(chuàng)編是從雄雞的走路巾得到了啟迪,由此產(chǎn)生了一種智利的民間舞蹈 奎卡 。倫巴舞的音樂纏綿、浪漫,它的舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情。由于音樂的基調(diào)不一樣,每首倫巴舞曲表現(xiàn)來的情感也不盡相同,但總的來講,倫巴舞大多是表現(xiàn)情侶的愛情生活。因此,精確的肢體控制能力,良好的柔韌素質(zhì),及動作速度成為跳好倫巴舞的先決必要條件。(2)恰恰風(fēng)格特點(diǎn):恰恰舞是從企鵝走路的形態(tài)中得到的靈感.它是模仿企鵝行走姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈.具有詼諧、花俏的風(fēng)格,舞步和于臂動作配合緊湊.給人一種俏皮而利落的感覺。岡此,干凈利落的腳步移動,與快速準(zhǔn)確的手臂擺動成為恰恰舞訓(xùn)練的要點(diǎn),而快速的旋轉(zhuǎn)及動作的變化,又需要強(qiáng)勁的軀干力量作為支撐,南此,核心力量的訓(xùn)練必不可少。另外,為恰恰要求4拍做5個(gè)動作.競技運(yùn)動中為了情感表達(dá)需要存在很多變奏的動作.經(jīng)常是1拍2個(gè)動作,或者形成半拍與一拍半動作的快與慢的鮮明對比,所以對運(yùn)動員的快速反應(yīng)、啟動力量、動作速度、穩(wěn)定性支撐力量提出的更高的要求.訓(xùn)練中必須要注意(3)桑巴風(fēng)格特點(diǎn):桑巴舞是拉丁舞中最強(qiáng)烈、最具有特性節(jié)奏的舞蹈。它起源于非洲.在拉丁美洲與印第安人的舞蹈相交融合下形成的一種儀式舞蹈。后來在漫長的發(fā)展過程中,特別是在巴西里約熱內(nèi)盧的狂歡節(jié)上公開表演以后,它微妙的節(jié)拍和強(qiáng)烈的感情吸引了巴西人,逐漸失去了它的儀式特點(diǎn),從而形成一種 街舞 和 咖啡廳舞 桑巴舞的風(fēng)格特點(diǎn)是舞姿活潑動人.動作搖曳粗獷,起伏強(qiáng)烈,舞步奔放、敏捷,富有強(qiáng)烈的感染力。由于桑巴舞在運(yùn)動時(shí)沿舞程線繞場進(jìn)行,因此,它是拉丁舞中行進(jìn)性的舞蹈。桑巴舞的另一大特色就是流動感強(qiáng).加上強(qiáng)烈的起伏,更人以歡快、愉悅的感覺。通過觀察拉丁舞運(yùn)動員的訓(xùn)練不難發(fā)現(xiàn),我國選手的流暢性與起伏感有待加強(qiáng)。為完美完成桑巴舞的風(fēng)格,我們在強(qiáng)調(diào)技術(shù)的同時(shí).需要對運(yùn)動員的腳趾蹬伸與支撐力量,快速位移的力量.身體重心穩(wěn)定性力量.上肢柔韌性,動作速度.踝、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與周圍肌肉的力量,髖關(guān)節(jié)的靈活性等加強(qiáng)訓(xùn)練。(4)斗牛風(fēng)格特點(diǎn):斗牛舞起源于西班牙,是在西班牙進(jìn)行曲的伴奏下,用舞蹈形式表現(xiàn)的斗牛場激奮情緒。斗牛的舞蹈動作中,男伴是模仿斗牛士,而女伴則象征著斗牛士手中的篷。因此,男士必須保持一種強(qiáng)壯英武的姿態(tài)。斗牛舞的風(fēng)格特色鮮明,風(fēng)格迷人舞姿雄壯威武,剛勁有力,舞步奔突進(jìn)發(fā)舞蹈中表現(xiàn)出男子強(qiáng)壯英武和豪邁昂揚(yáng)氣概為表現(xiàn)的威武,需要有強(qiáng)勁的力量素質(zhì)做基礎(chǔ),例如,加強(qiáng)上肢肩帶部位的力量控制力。為實(shí)現(xiàn)舞步的奔突進(jìn)發(fā).需要對運(yùn)動員核心力量,即腰腹力量、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)性等進(jìn)行訓(xùn)練,另外,為了實(shí)現(xiàn)動作的灑脫與展示豪邁昂揚(yáng)的氣概,上肢、軀干、下肢柔韌性訓(xùn)練是非常必要的。(5)牛仔風(fēng)格特點(diǎn):牛仔舞起源于美國西部牧人跳的一種帶有踢踏動作的舞蹈。舞蹈動作粗獷,節(jié)奏興奮,帶有托舉舞伴和甩動的技巧,表現(xiàn)了牧人強(qiáng)健的體魄。牛仔舞歡快而跳躍,有躍動感:舞姿豪放,舞步豐富而多變,節(jié)奏快捷.其強(qiáng)烈的扭擺和連續(xù)快速的旋轉(zhuǎn).使人眼花繚亂,亢奮熱烈。作為體現(xiàn)牛仔舞特色的招牌動作 搖擺步,充分體現(xiàn)了對股四頭肌力量、胴繩肌、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、小腿三頭肌、比目魚肌及腓腸肌的彈性力量需求,而為了表現(xiàn)舞姿的豪放.上體必須保持一定的伸直狀態(tài),而不能低頭哈腰,放棄姿態(tài).這就需要運(yùn)動員的腰背肌,腹肌要強(qiáng).不僅僅能夠維持姿態(tài),還能有存下肢大強(qiáng)度運(yùn)動的時(shí)候,讓上肢能夠自如的運(yùn)動。另外,拉丁舞中還存在男女配合的問題。在高水平競賽中,經(jīng)常會出現(xiàn)男伴托舉,女伴展體并保持某個(gè)優(yōu)美姿勢不動的時(shí)刻,這就對男伴的力量,女伴的柔韌與靜力性力量提出了較高要求,訓(xùn)練需注意。
體育舞蹈各舞種簡介2-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間:2017-08-15 16:13:58(二)拉丁舞(Latin)拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各國和非洲。與摩登舞不同的是,舞伴之間可貼身,可分離,各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度,展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求,完成各種舞步,表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿,風(fēng)格生動活潑,熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫,活潑熱烈,節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫,男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b,女著緊身短裙,顯露女性曲線的美。1、倫巴(Rumba)起源于古巴,其音樂纏綿浪漫 ,舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情,是表現(xiàn)愛情的舞蹈。它的舞曲具有獨(dú)特鮮明的節(jié)奏,配上拉丁美洲的打擊樂器,給人一種輕松甜美之感,舞蹈充滿浪漫情調(diào)。有 拉丁舞之魂 的美譽(yù)。音樂中4/4拍,速度為每分鐘27-31小節(jié),倫巴是四拍走三步的舞蹈,要 先出胯,后出步 ,節(jié)拍是 2、3、4~1 ,第2拍和第3拍各走一步,第4拍和第1拍共走一步。基本步形有:基本動作、庫可拉恰、扇開步、阿列曼娜、曲棍步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、紐約步、手接手、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭胯轉(zhuǎn)步、開式扭胯轉(zhuǎn)步、右分展步、左分展步、螺旋步等。2、恰恰?。–haChaCha)起源于古巴,恰恰恰舞節(jié)奏歡快,舞蹈又有詼諧、花俏的風(fēng)格,所以倍受歡迎,是拉丁舞中最流行的舞蹈。在動作上一反男子領(lǐng)舞的習(xí)慣,男女動作不求統(tǒng)一整齊,且多半是男子隨后。音樂節(jié)拍是4/4拍,速度為每分鐘29~32小節(jié),4拍跳5步(2、3、4&1)。包括三個(gè)慢步和兩個(gè)快步。慢步占一拍,快步占半拍。基本步形有:追步、鎖步、基本動作、扇開步、阿列曼娜、曲棍步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、手接手、紐約步、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭胯轉(zhuǎn)步、開式扭胯轉(zhuǎn)步、右分展步、左分展步、交叉基本步、古巴斷步等。3、牛仔舞(Jive)起源于美國,音樂歡快跳躍,舞步上活潑矯健,風(fēng)格上熱烈、詼諧、輕捷、靈巧。牛仔的舞步都是由追步形成的,舞姿較松弛和自由,所有的舞步都是用腳掌來跳,舞步較小,步與步之間往往由踝膝關(guān)節(jié)的彈動來連接。動作節(jié)奏為:1、2、3 、4、5 、6。3、5占用3/4拍的時(shí)間, 占用1/4拍的時(shí)間。因此牛仔舞的舞步是6拍跳8步。音樂節(jié)拍為4/4拍,速度為每分鐘40~46小節(jié)?;静叫斡校鹤凡?、原地基本步、并退基本步、連接步、右到左換位、左到右換位、背后換手、側(cè)行走步、美式旋轉(zhuǎn)等。4、桑巴(Samba)起源于巴西,它的風(fēng)格特點(diǎn)是動作粗曠,起伏強(qiáng)烈、舞步奔放、敏捷、富有強(qiáng)烈的感染力,在拉丁舞中屬于行進(jìn)性的舞蹈。音樂節(jié)拍是2/4拍,速度為每分鐘40~56小節(jié)。5、斗牛舞(Paso Doble)起源于西班牙,是模仿西班牙斗牛士動作,有西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲伴舞的一種拉丁舞。男為斗牛士,氣宇軒昂,剛勁威猛,女為紅色斗篷,英姿颯爽,柔美多變。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進(jìn)行曲。節(jié)奏為2/4拍,每分鐘60~62小節(jié)。一拍一步,八拍一循環(huán),特點(diǎn)是舞步流動大,沿著舞程線繞場行進(jìn)。舞姿挺拔,無胯部動作及過分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明,力度感強(qiáng),發(fā)力迅速,收步敏捷頓挫。