山東軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)知識(shí)大全-無(wú)償獻(xiàn)血后對(duì)身體有影響嗎? - 行測(cè)知識(shí)

山東軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)知識(shí)大全-無(wú)償獻(xiàn)血后對(duì)身體有影響嗎?減小字體增大字體山東軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)知識(shí)大全-無(wú)償獻(xiàn)血后對(duì)身體有影響嗎?

一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻(xiàn)血的體重標(biāo)準(zhǔn)定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升,只占總血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,人體會(huì)自動(dòng)將原來(lái)貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中,保持恒定的血容量,獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物,1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充上;血漿蛋白質(zhì),一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充;血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也快恢復(fù)到原來(lái)水平。故獻(xiàn)血不會(huì)影響獻(xiàn)血者的健康。

所以說(shuō),健康人按規(guī)定獻(xiàn)血,對(duì)身體不會(huì)有任何影響。獻(xiàn)血后,人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血,一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月就能恢復(fù)到原來(lái)的水平,獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必要的,但無(wú)須大吃大喝。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提供足夠的造成血原料,補(bǔ)充的重點(diǎn)是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等。

值得提醒的是:如果大量進(jìn)補(bǔ)又不活動(dòng),會(huì)不利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,造成胃腸功能紊亂,會(huì)因熱量過(guò)剩而發(fā)胖。

人體血液中的含鐵過(guò)高會(huì)明顯增加患心臟病的危險(xiǎn),而適量獻(xiàn)血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。

適量獻(xiàn)血,獻(xiàn)血后保護(hù)好穿刺孔,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)有什么壞處了。

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