簡述政府職能的類型？
簡述政府職能的類型？減小字體增大字體簡述政府職能的類型？
答1：、：具有多類型、多層次的特點。從社會生存、發(fā)展關(guān)系看維護社會生存、促進社會發(fā)展。從層次角度看，有宏觀只能和微觀職能，從地理管理范圍看，有全國性和地域性的分別。
簡述政府職能的類型？
答2：（1）、從政府職能與社會生存、發(fā)展的關(guān)系上，政府職能可分成兩類：
①同維護社會生存，與居民基本需要密切相關(guān)的社會公共事務(wù)管理，如社會治安、社會保障等；②同促進社會發(fā)展，與居民生活素質(zhì)提高密切相關(guān)的社會公共事務(wù)管理，如文化、教育等等。
（2）、從政府的管理領(lǐng)域分，政府職能可分成政治職能、經(jīng)濟職能、文化職能等。
（3）從政府層次角度來看，政府職能可分成：①宏觀職能，如行政的、經(jīng)濟的等；②微觀職能，如依法行政、法律監(jiān)督等。
如何維護正常的心理？
如何維護正常的心理？減小字體增大字體簡述心理、心理健康及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合自身談?wù)勅绾尉S護正常的心理？
（1）概念
①心理是指感覺、知覺、注意、記憶、思維、情感、態(tài)度、動機、意志、能力、氣質(zhì)、人格等心理現(xiàn)象（活動）的總稱。是由心理過程、心理狀態(tài)和個性特征三者所構(gòu)成。（3分）
心理狀態(tài)是指人在某一時刻的心理活動水平。例如一個人在一定時間里是積極向上、是悲觀失望，是緊張、激動還是輕松冷靜等。（1分）
心理過程是指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對現(xiàn)實的反映過程。（1分）
②心理健康是指一種積極而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下生活的人，心情舒暢，感受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)一致，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。（5分）
③心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
1.智力正常認(rèn)知完整2.積極的自我觀念3.悅納他人，人際關(guān)系和諧4.面對并接受現(xiàn)實5.能調(diào)節(jié)情緒，心境良好6.熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作7.人格完整獨立（5分）
（2）如何維護正常的心理
1、確立大健康意識和對自己健康負(fù)責(zé)的意識
健康應(yīng)該是心身健康，除了身體上沒有缺陷，心理上要健康，對社會環(huán)境要有良好的適應(yīng)。任何一方面的不完好，都不能是健康。（2分）
2、堅持健康的生活方式
即生活有規(guī)律，起居有常，科學(xué)用腦，睡眠充足，飲食合理，不暴飲暴食，保持一定的體重，勞逸結(jié)合，加強適合自己的鍛煉、節(jié)制嗜煙、嗜酒等不良嗜好。（2分）
（3）掌握一定的心理自我保健方法
①正確認(rèn)識自己、完善自己
客觀評價自己，接受自己，塑造完善的個性，培養(yǎng)健全的人格，建設(shè)性地滿足自己的需要。（2分）
②學(xué)會與人相處、樂于與人交往
接受差異，尊重個性，學(xué)會換位思考，與人相處不卑不亢，尺度合適（2分）
③正視現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境
從實際出發(fā)以積極的態(tài)度去處理問題，學(xué)會客觀的看待問題，面對挫折時積極學(xué)習(xí)解決問題的技巧，學(xué)會增強情緒的自我調(diào)控能力，正確處理衰竭（2分)
如何進行自我心理調(diào)適？ - 常識判斷
如何進行自我心理調(diào)適？減小字體增大字體如何進行自我心理調(diào)適（回答要點，答出6條即可）
滿意的感受、愉快的心情，主要來自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人，也不是對任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。例如。有的人感到煩躁時，會選擇柔和的音樂聽，以使自己的心情寧靜；有的人感到憂郁時，去聽一些雄壯或激昂的樂曲上，以使自己興奮起來。通常所用的自我調(diào)式的方法有：
(1)自我激勵
自我激勵是一個人精神活動的動力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，鼓勵自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。調(diào)適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，天生我才必有用，相信未來是美好的，學(xué)會從零開始，心向未來；在學(xué)業(yè)上要追求無止境，在生活上要知足常樂，要學(xué)會知足。
(2)情境遷移
在遇到苦悶或憤怒的情境時，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。比如，可以聽音樂，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。
(3)情緒宣泄
心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個體在產(chǎn)生痛苦時、悲傷憂郁時，通過適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進行發(fā)泄，達到減輕痛苦的目的。如向師長親友、同學(xué)朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說出來；或大哭一場；或干脆通過體力勞動、唱歌、運動等形式發(fā)泄一下，來緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。
(4)必要的咨詢
當(dāng)遇到困惑和挫折時，可以咨詢父母、老師、同學(xué)、朋友，也可以到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)去咨詢，向他們訴說內(nèi)心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開導(dǎo)。
(5)講究處事技巧
當(dāng)與別人發(fā)生沖突時，不妨?xí)簳r避開對方一段時間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無能的表現(xiàn)?；蛞蚰撤N事情引起不愉快的情緒時，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點，最好配合轉(zhuǎn)移思維，就是設(shè)法使自己的注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現(xiàn)象，稱之為升華。
(6)學(xué)會自我放松
這種方法是要學(xué)會四肢放松，并獲得安靜，能有意識地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓(xùn)練法能改善生理功能、交感神經(jīng)活動降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達到排解和消除不良情緒的目的。
(7)常做心理美容
每個人都有心理缺陷，這就好比人的身體相貌總有值得改進的地方一樣，并非是什么疾病。經(jīng)常進行自醒，反觀內(nèi)照，如果能夠及時調(diào)整就是給自己的心理做了美容，對心理健康大有益處。
(8)發(fā)展多種興趣
筆如書法繪畫、唱歌跳舞、體育運動等。特別是體育運動，除了可以宣泄情緒外，還能培養(yǎng)互相合作、敢于對抗、勇于向上的品質(zhì)，從而通過鍛煉體能達到帶動心能的目的。
用戶名：！查看更多評論
分值：100分55分1分
內(nèi)容：！
通知管理員驗證碼：點擊獲取驗證碼
