解放軍文職招聘考試高中生心理發(fā)展的基本特征是什么？-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-09-01 23:41:55高中生心理發(fā)展的基本特征是什么？基本特征是由少年時(shí)期半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡。這一時(shí)期，認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)為抽象性和概括性的提高；個(gè)人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展；對自然界和社會有初步的總的看法，具備了形成世界觀的思想基礎(chǔ)。47、如何在體育鍛煉過程中培養(yǎng)意志品質(zhì)？（1）提高認(rèn)識，發(fā)展情感，加強(qiáng)實(shí)際鍛煉（2）根據(jù)不同運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，有意識地培養(yǎng)意志品質(zhì)（3）在實(shí)踐中不斷提高意志努力的水平48、什么叫 超量恢復(fù) ？體育運(yùn)動致使體內(nèi)能源物質(zhì)消耗，經(jīng)過一段休息后均可恢復(fù)到原有水平。休息后人體內(nèi)產(chǎn)生的能量超過原有水平的變化叫超量恢復(fù)。49、簡述制定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動處方的步驟？（1）制定前要對自己的體能、健康狀況、各項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行檢查與預(yù)測。（2）根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉的內(nèi)容。（3）按鍛煉內(nèi)容積極鍛煉。（4）對鍛煉的過程進(jìn)行評價(jià)。（5）適當(dāng)修訂鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動處方。（6）按修訂后的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。（7）經(jīng)過一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評價(jià)，檢查鍛煉效果。50、簡述自我監(jiān)督內(nèi)容主要包括：主觀感覺、客觀材料、運(yùn)動成績等幾各方面。主觀感覺：自我感覺、運(yùn)動情緒、睡眠、食欲等。客觀材料：脈搏、體重、握力、背力、肺活量等。運(yùn)動成績：身體素質(zhì)和運(yùn)動成績。其他：包括傷病情況等。51、什么叫身體指數(shù)，常用的有哪幾種？身體指數(shù)是根據(jù)人體各部分之間的比例以及身體體形態(tài)與生理機(jī)能的相互關(guān)系，借助一定的數(shù)學(xué)工時(shí)將兩項(xiàng)和兩項(xiàng)以上的指標(biāo)結(jié)合為某種指數(shù)，以反映身體某一方面的發(fā)育和機(jī)能水平。常用的有克托萊指數(shù)、肺活量體重指數(shù)。52、簡述呼吸的概念呼吸是指機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。它包括三個(gè)銜接環(huán)節(jié)：（1）外呼吸，即外界環(huán)境與血液在肺部進(jìn)行氣體交換的過程，包括肺通氣和肺換氣；（2）呼吸氣體在血液中的運(yùn)輸；（3）內(nèi)呼吸，即組織毛細(xì)血管血液與組織細(xì)胞的氣體交換。53、簡述最大吸氧量的概念最大吸氧量是指人體在進(jìn)行有大量肌群參加的力竭性運(yùn)動中，當(dāng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)中心泵功能和肌肉的用氧能力達(dá)到本人的極限水平時(shí)，人體單位時(shí)間（每分鐘）所能攝取的能量。54、簡述物質(zhì)代謝的定義生物體與外界環(huán)境所進(jìn)行的物質(zhì)交換過程，稱為物質(zhì)代謝。它包括物質(zhì)在體內(nèi)的消化、吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)的中間代謝及其尾產(chǎn)物的排泄。55、健康分組的依據(jù)是什么？（1）健康狀況（2）身體發(fā)育狀況（3）生理功能（4）運(yùn)動史和身體素質(zhì)狀況56、何謂過度訓(xùn)練？過度訓(xùn)練的全稱是 過度訓(xùn)練綜合癥 ，是指運(yùn)動負(fù)荷與身體功能狀況不相適應(yīng)，疲勞長期積累而引起功能紊亂或病理狀態(tài)。
