2017山西軍隊(duì)文職招考考試考前溫馨小貼示:享受“睡美人”

高質(zhì)量的睡眠有助于考生提高記憶力,尤其是在考前和考中的幾天時(shí)間里,用高質(zhì)量睡眠造就昂揚(yáng)的精神狀態(tài),是所有考生最大的心愿。專家結(jié)合屢試不爽的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及養(yǎng)生之道,告訴考生如何睡出好狀態(tài)。一、睡眠時(shí)間一定要規(guī)律之前挑燈夜戰(zhàn)的考生們一定要注意,考前一周不可以再延續(xù)沒(méi)日沒(méi)夜的拼命狀態(tài)了,要進(jìn)入朝作晚息,每天晚上十一點(diǎn)左右一定要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),早上七八點(diǎn)按時(shí)起床。每日保證8小時(shí)健康睡眠,形成利于考場(chǎng)發(fā)揮的生物鐘。二、睡前工作不可小覷如何睡得更好,不僅僅是時(shí)間問(wèn)題,還關(guān)乎睡眠質(zhì)量。如果睡覺(jué)頭暈?zāi)X脹、夢(mèng)話連篇,這通常都是沒(méi)有睡好的表現(xiàn)。想擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠,考生在睡前做一些小小的工作即可:(1)睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;(2)睡前用熱水泡腳,加快血液循環(huán),保證全身經(jīng)絡(luò)暢通,脈象平穩(wěn);(3)如果沒(méi)有睡意可以聽(tīng)一段輕音樂(lè),緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質(zhì),睡意來(lái)得更自然。三、睡姿也有說(shuō)法(1)全身放松,平躺在床上,閉起眼睛練習(xí)冥想,或用呼吸調(diào)息放松,漸漸地就會(huì)沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。不要趴著睡,側(cè)睡最好是右側(cè),左側(cè)是心臟。(2)雙手不可以放在胸前,容易做噩夢(mèng),會(huì)導(dǎo)致半夜驚醒,影響睡眠質(zhì)量。四、提前適應(yīng)賓館環(huán)境有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn),必須選擇賓館住宿。由于睡眠環(huán)境是陌生的,對(duì)于認(rèn)床的考生來(lái)說(shuō),就需要提前適應(yīng)一下。中公教育專家建議考生提前一天入住,先適應(yīng)一下,看看有什么不適應(yīng)的馬上跟賓館服務(wù)人員聯(lián)系,以保證在考試期間睡出好狀態(tài)。

2016年軍隊(duì)文職人員招聘考前必讀手冊(cè):考前狀態(tài)睡出來(lái)

2016年軍隊(duì)文職人員招聘考前必讀手冊(cè):考前狀態(tài)睡出來(lái)考前保持一個(gè)良好的狀態(tài),需要考生在前一天休息好,保證充足的睡眠,那么如何保證一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠呢,下面分享給參加2016年軍隊(duì)文職考試考試的考生三個(gè)技巧。 一、睡眠時(shí)間一定要規(guī)律 之前挑燈夜戰(zhàn)的考生們一定要注意,考前一周不可以再延續(xù)沒(méi)日沒(méi)夜的拼命狀態(tài)了,要進(jìn)入朝作晚息,每天晚上十一點(diǎn)左右一定要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),早上七八點(diǎn)按時(shí)起床。每日保證8小時(shí)健康睡眠,形成利于考場(chǎng)發(fā)揮的生物鐘。 二、睡前工作不可小覷 如何睡得更好,不僅僅是時(shí)間問(wèn)題,還關(guān)乎睡眠質(zhì)量。如果睡覺(jué)頭暈?zāi)X脹、夢(mèng)話連篇,這通常都是沒(méi)有睡好的表現(xiàn)。想擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠,考生在睡前做一些小小的工作即可: (1)睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;

(3)如果沒(méi)有睡意可以聽(tīng)一段輕音樂(lè),緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質(zhì),睡意來(lái)得更自然。 三、睡姿也有說(shuō)法 (1)全身放松,平躺在床上,閉起眼睛練習(xí)冥想,或用呼吸調(diào)息放松,漸漸地就會(huì)沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。不要趴著睡,側(cè)睡最好是右側(cè),左側(cè)是心臟。 (2)雙手不可以放在胸前,容易做噩夢(mèng),會(huì)導(dǎo)致半夜驚醒,影響睡眠質(zhì)量。 四、提前適應(yīng)賓館環(huán)境 有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn),必須選擇賓館住宿。由于睡眠環(huán)境是陌生的,對(duì)于認(rèn)床的考生來(lái)說(shuō),就需要提前適應(yīng)一下。專家建議考生提前一天入住,先適應(yīng)一下,看看有什么不適應(yīng)的馬上跟賓館服務(wù)人員聯(lián)系,以保證在考試期間睡出好狀態(tài)。

軍隊(duì)文職人員招聘公共基礎(chǔ)寫(xiě)作考前突擊:讓你的字更漂亮一點(diǎn)

卷面是申論分值配比中的一個(gè)重要部分,尤其是對(duì)于作文評(píng)分來(lái)說(shuō),卷面的影響更是大于其他題型。卷面重要的原因主要有兩個(gè),一是影響判卷人對(duì)卷子的整體感官、整體印象。受到首因效應(yīng)的影響,往往第一眼對(duì)人的判斷起著巨大的作用。第一眼看到的卷面自己是否工整漂亮,也會(huì)影響判卷人對(duì)答題人的評(píng)判。二是如果卷面不清,確實(shí)會(huì)影響判卷人對(duì)要點(diǎn)、內(nèi)容的判斷。因此,考前突擊練字也有其必要性。專家在此進(jìn)行深入講解。考前突擊,時(shí)間緊任務(wù)重,怎樣才能提高自己的卷面分值呢?首先要了解評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。申論對(duì)卷面的要求有整潔、干凈、美觀,其中整潔、干凈是基礎(chǔ)。字跡清晰可辨認(rèn),沒(méi)有修改涂抹。在此基礎(chǔ)上,能有漂亮的書(shū)寫(xiě)或風(fēng)格就是錦上添花了。所以對(duì)于大多數(shù)考生而言,突擊練習(xí)不需要達(dá)到有體,漂亮的程度。只需要達(dá)到基本要求便不會(huì)在卷面上扣分。在了解了評(píng)分規(guī)則后。找到工整、干凈的途徑就是下一步的任務(wù)了。1.每日練字,半個(gè)小時(shí)進(jìn)行正楷的書(shū)寫(xiě)練習(xí),練習(xí)時(shí)注意字體的間架結(jié)構(gòu)的控制,并且不斷加快寫(xiě)字速度,以此來(lái)應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上加速后字體走形的問(wèn)題。另一方面要注意卷面技巧。2.工整的技巧:考生自己凌亂很大程度上和字在格子中的位置有關(guān),不在一排或一列,顯得凌亂。所以,考生可以以方格左側(cè)和下側(cè)的兩條線作為書(shū)寫(xiě)的依托,這樣可以保證整體的工整性。3.干凈的技巧:在上千字的答案書(shū)寫(xiě)中有個(gè)別錯(cuò)字,或錯(cuò)誤表述需要修改你,也屬正常。但關(guān)鍵在于如何修改。中公教育專家建議考生如果必須修改時(shí)只需將錯(cuò)誤內(nèi)容以一條短斜線或橫線劃掉,后面自然書(shū)寫(xiě)正確內(nèi)容即可。如果在段落中間,可以不需修改。

2016年軍隊(duì)文職人員招聘崗位能力考前備考:資料分析考前高分特技

在軍隊(duì)文職考試公共科目崗位能力考試當(dāng)中,資料分析被譽(yù)為是軍隊(duì)文職考試考試崗位能力各大題型中性價(jià)比最高的一類(lèi)型題,入門(mén)簡(jiǎn)單,過(guò)程粗暴,爭(zhēng)分奪秒結(jié)果必然炫耀??忌鷤儧](méi)有理由不去奮力為之一搏,去操控勝利的天平,那么,如何臨陣磨槍呢,紅師教育專家在此對(duì)參加2016年軍隊(duì)文職考試考試的考生進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。 入門(mén)簡(jiǎn)單:資料分析考察的概念極少,主要有增長(zhǎng)、百分點(diǎn)、比重、倍數(shù)、平均量等等,馬上就能數(shù)出來(lái),而解題方法則包含尾數(shù)法、首數(shù)法、特征數(shù)字法、有效數(shù)字等技巧。 過(guò)程粗暴:在掌握了這些知識(shí)點(diǎn)后,接下來(lái)要做得就是:每天至少練習(xí)4篇材料。一直練到一看到題目就能想到解決方法。這也是大家目前要去練就的境界。在這個(gè)過(guò)程中大家要做到: 1、在列式過(guò)程中把重要的15個(gè)公式以最簡(jiǎn)形式深深烙入腦海,只有這樣才可能在考場(chǎng)上有幸把125道題完整看一遍。

每一段主要講的內(nèi)容是什么,包括哪些時(shí)間點(diǎn)、段。圖形型材料一定要看清楚數(shù)據(jù)所代表的含義。 3、在計(jì)算方法選擇上:把每個(gè)方法對(duì)應(yīng)的列式形式一一對(duì)應(yīng),不要貪多。比如A/B,用首數(shù)法,就不要再想什么特征數(shù)字法、錯(cuò)位加減法、試代法等等;其次,在選擇方法之前一定要先看選項(xiàng)的設(shè)置。資料分析的難易程度不是問(wèn)題本身,而是選項(xiàng)的設(shè)置。