山東軍隊文職招聘考試行測知識大全-先吃飯較好還是先喝湯較好? - 行測知識

山東軍隊文職招聘考試行測知識大全-先吃飯較好還是先喝湯較好?減小字體增大字體山東軍隊文職招聘考試行測知識大全-先吃飯較好還是先喝湯較好?

喝湯時間要講究常言道:飯前喝湯,苗條健康、飯后喝湯,越喝越胖,這有一定的科學(xué)道理。吃飯前,先喝湯,等于給上消化道加點潤滑劑,使食物順利下咽,吃飯中途不時喝點湯水有助食物的稀釋和攪拌,有益于胃腸道對食物的吸收和消化。同時,吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的納入,從而避免熱量攝入過多。而飯后喝湯,容易使?fàn)I養(yǎng)過剩,造成肥胖。

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