山東軍隊(duì)文職招聘考試網(wǎng)行測(cè)知識(shí)大全-早餐喝酸奶可以嗎？ - 行測(cè)知識(shí)
山東軍隊(duì)文職招聘考試網(wǎng)行測(cè)知識(shí)大全-早餐喝酸奶可以嗎？減小字體增大字體山東軍隊(duì)文職招聘考試網(wǎng)行測(cè)知識(shí)大全-早餐喝酸奶可以嗎？
酸奶晚上喝更有益健康
在乳品家族中，酸奶因其口味獨(dú)特、保健作用突出而備受青睞，已經(jīng)有越來(lái)越多的人們養(yǎng)成了天天喝酸奶的習(xí)慣。有的人習(xí)慣在早上喝酸奶，有的人則習(xí)慣在晚上喝，還有的人選擇在任何想喝的時(shí)候喝。那么，酸奶在什么時(shí)間喝更有益健康呢？
衛(wèi)生部北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任王璐認(rèn)為，在晚上喝酸奶好處更多一些。因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來(lái)看，由于夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進(jìn)行，因此，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個(gè)更有利于健康呢？對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以后可經(jīng)過(guò)一天的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)其在腸胃中消化，晚上喝了以后，則由于人在睡覺后的運(yùn)動(dòng)量大大減少而不利于人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產(chǎn)生消化不良的癥狀。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還有助于防止便秘。
王主任建議大家，最好在晚飯后兩小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹時(shí)喝酸奶。因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此減弱。
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軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)法律法規(guī)常識(shí)：勞動(dòng)者因工致殘，用人單位可以終止勞動(dòng)合同嗎？ - 行測(cè)知識(shí)
軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)法律法規(guī)常識(shí)：勞動(dòng)者因工致殘，用人單位可以終止勞動(dòng)合同嗎？減小字體增大字體軍隊(duì)文職招聘考試行測(cè)法律法規(guī)常識(shí)：勞動(dòng)者因工致殘，用人單位可以終止勞動(dòng)合同嗎？
勞動(dòng)者因工致殘，用人單位是否可以解除勞動(dòng)合同，要視勞動(dòng)者的傷殘等級(jí)而定，不能一概而論。勞動(dòng)者因工致殘被評(píng)定為一級(jí)至四級(jí)傷殘的，用人單位不能終止勞動(dòng)合同，但勞動(dòng)者退出勞動(dòng)崗位，依法享受傷殘待遇；勞動(dòng)者被評(píng)定為五級(jí)、六級(jí)傷殘的，用人單位不能終止勞動(dòng)合同，應(yīng)為其安排適當(dāng)工作。難以安排工作的，按月發(fā)給傷殘津貼，工傷職工本人提出，可以與用人單位解除或者終止勞動(dòng)關(guān)系，由用人單位支付一次性工傷醫(yī)療補(bǔ)助金和傷殘就業(yè)補(bǔ)助金；勞動(dòng)者被評(píng)定為七級(jí)至十級(jí)傷殘的，勞動(dòng)合同期滿，用人單位可以終止勞動(dòng)合同，但應(yīng)向勞動(dòng)者支付一次性工傷醫(yī)療補(bǔ)助金和傷殘就業(yè)補(bǔ)助金。參考法律法規(guī)條文【軍隊(duì)文職招聘考試信息網(wǎng)】
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