解放軍文職招聘考試四穴放血：治視力-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2017-08-31 20:03:12四穴放血：治視力（4-02:47:00）眼睛不好的人，過去我們中醫(yī)是用放血的方式，增強眼睛的視力 。有四個地方可以放血，四個穴道，第一個就是攢竹。第二個在眉毛尾巴，眉尾，魚尾的地方。第三個，眼外的瞳子髎，就是俗稱太陽穴的地方。第四個在耳尖，耳尖就是，你把耳朵一折，最尖的那一點就叫耳尖。那我們放血的手法呢？放血針拿右手，攢竹穴一刺，擠兩滴血出來就好，其它也是一樣。待會我會告訴諸位用放血針的手法，因為放血針很利、很尖。若放血的方法不對，比如說人這樣子，你這樣扎，好像射飛鏢一樣，這就很痛，而且會放太多血。若我們手法對，這放血的地方，翻一下就點到，這樣是不是很好用，又準，又可以控制深淺，又可以控制方向。攢竹穴跟睛明一樣，都是近取穴。治我們眼睛的問題。這個放血尤其是角膜炎 、眼紅腫 ，當場放血出來，就不痛了，很舒服。你想一個觀念，放血為何很好？因為你放血出來，病血拿出來，放的同時新的血會補過來。按西醫(yī)講的道理也對啊，新的血過來時，會帶來很多白血球細胞，你把那個病毒拿掉了，戰(zhàn)場清出來，后面新的血補過來就很好。我們在放血時是用同側(cè)，那兩個眼睛都腫，就放兩邊
解放軍文職招聘考試身體練習-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2017-09-01 21:16:2665.身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現(xiàn)體育目的和任務(wù)條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速度、速率、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。66.一般性練習練習：指為了全面發(fā)展學生的身體或充分調(diào)動學生的機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進行的身體練習。一般性練習多用于一般性準備活動。67.專門性準備活動：指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。包括誘導(dǎo)性練習、輔助性練習。68.輔助練習：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì)，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。69.誘導(dǎo)練習：指為了正確掌握動作技術(shù)所采用的過渡性練習。特點是動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力順序和機體所承受內(nèi)外刺激等方面，與所學動作大體相同但較簡單。70.身體訓(xùn)練：是指發(fā)展力量、耐力、速度以及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌性等身體素質(zhì)的訓(xùn)練。71.一般性身體訓(xùn)練：也稱全面身體訓(xùn)練，使各項身體素質(zhì)得到均衡發(fā)展，對掌握和提高運動技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。72.專門性身體訓(xùn)練：與專項有密切關(guān)系，能直接促進掌握專項技術(shù)和提高專項成績的身體訓(xùn)練。73.體育：一是指以身體練習為主要手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。二是指在學校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學生學習和掌握體育的基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。74.競技體育：指全面發(fā)展身體，最大限度地挖掘和發(fā)揮人的體力、智力和心理等方面潛力的基礎(chǔ)上，以提高運動技術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績?yōu)槟康牡捏w育活動。75.社會體育：是指公民自愿參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育活動。76.社區(qū)體育：主要是在街道辦事處轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以社區(qū)全體成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。77.終身體育：是指人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和。78.體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實現(xiàn)素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才的重要途徑。79.健康：健康不僅指無疾病和補虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。80.身體健康：是指體能良好、技能正常、精力充沛。作為學習領(lǐng)域的身體健康，要求學生掌握與運動有關(guān)的環(huán)境、營養(yǎng)與衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。81.心理健康：包括兩層含義。一是心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，且與社會處于一種契合和諧的狀態(tài)。二是維持心理健康狀態(tài)，減少行為問題與精神疾病的的原則和措施。作為學習領(lǐng)域的心理健康，要求學生能夠通過體育活動調(diào)整情緒狀態(tài)，增強自尊自信，形成堅強的意志品質(zhì)。82.社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整的自己行為習慣或態(tài)度的過程。作為學習領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學會獲得現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。83.運動參與：指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。作為學習領(lǐng)域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。84.體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。85.需氧量：人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。
