2019年4.20軍隊文職招聘服務指南：調(diào)節(jié)好心態(tài)

經(jīng)過半年甚至一年的公考復習，很多同學都會感到非常疲憊，甚至游走在崩潰的邊緣，而往往考前壓力會成為壓死駱駝的最后一根稻草，讓一些同學出現(xiàn)放棄學習，甚至棄考。那么怎么才能在考前調(diào)節(jié)好心態(tài)呢，專家建議大家從以下幾個方面著手：1.牢記目標在考前的幾周里，有同學會出現(xiàn)嚴重的自我懷疑，認為經(jīng)過長時間的復習自己仍然什么都不會，達不到考試要求，便開始自暴自棄，對學習采取逃避的態(tài)度。這就像跑100米，明明已經(jīng)跑了99米，卻在最后停滯不前，選擇放棄。因此在考前應該適當調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，首先是咬咬牙，既然漫長的復習已經(jīng)熬過來了，何不在最后沖刺時期咬咬牙選擇堅持，一舉上岸，豈不快哉。其次是自信，幾個月的復習在已經(jīng)潛移默化的培養(yǎng)了審題做題的能力，之所以會感覺什么都不會，是因為所有知識已經(jīng)內(nèi)化，只須在考前適當練習，考場應用即可。最后就是確立目標，有同學后期復習中因一兩道題不會，最終心態(tài)失衡，其實大可不必，以為例，滿分為100，但能答滿分的鳳毛麟角，我們追求的目標不是滿分，可能80就已經(jīng)足夠，所以要明確自己的目標，而非一味追求完美。2.調(diào)整時間考前考生壓力大也有一部是時間調(diào)整不利所導致的，在考前考生應合理安排自己的作息時間，避免熬夜，并留出一定量的休息放松時間?？梢园凑湛荚囎飨r間來要求自己，這樣能夠盡可能養(yǎng)成適應考試的生物鐘，也可以減少自身對考試的恐懼感。3.交流減壓在考前可以和朋友組成團隊，成員間相互交流，互幫互助，相互鼓勵，遇到問題一起解決，這樣不但能解決一些疑難問題，也能夠避免后期過于封閉，出現(xiàn)孤獨感。當然如果在交流過程中身邊有人傳播負能量，也要懂得過濾，保持積極的態(tài)度。最后，中公教育祝廣大考生能夠一舉成功。

2019年4.20軍隊文職招聘服務指南：預定賓館的“小心機”

多軍隊文職招聘試的腳步越來越近了，大家除了調(diào)整考試心態(tài)之外，還需要對考試中的生活做好安排。其中，預定賓館就是很重要的一部分，它能夠節(jié)約時間復習和保障睡眠，關系著我們考試的心情和狀態(tài)。大家可能覺得預定賓館很簡單，但它也是一門學問，而且預定賓館中還有很多坑，那么今天我們就來說一說軍隊文職招聘前預定賓館的那些小心機吧。一、訂房小心機之如何預訂房間1.越早訂房越好。俗話說：先下手為強，后下手遭殃，尤其對于軍隊文職招聘來說更是如此?？记耙恢茏笥也艜掳l(fā)準考證，我們才能知道自己的考點，由于考生數(shù)量大，房源緊張，所以這時候就要抓緊時間訂房了。2.借助外力訂房。考試復習時間緊張，為了爭分奪秒，考試前的準備工作我們就可以請求父母或者朋友的幫助。為了避免到時候訂不上房間，我們也可以提前找賓館預訂中介機構(gòu)，這個選擇也比較省心，當準考證出來后就可以通知中介機構(gòu)以最快的速度訂房了。3.盡量不要合住。很多同學為了節(jié)約經(jīng)費選擇和研友合住一個房間，但是臨考前的作息和心情很容易受外界的影響。假如有同學打呼嚕，肯定會影響另外一方的休息，這勢必會對考試有很大的影響。如果想和同學有個照應，可以兩個人訂同一個賓館的不同房間。4.預定有保障的酒店。考生們預定賓館時要看清楚酒店的資質(zhì)，最好的連鎖酒店，保障自己的安全。預定前可以再網(wǎng)上查詢該酒店的評價再做決定。二、訂房小心機之預定什么樣的房間1.交通便捷。盡量在考點附近入住，如果考點附近沒有房間了，要選擇去考點交通便捷的、有直達公交或者地鐵的、路段不堵車的賓館。2.周圍安靜?？记耙惶斓乃叻浅Ｖ匾苯佑绊懙诙斓目荚嚑顟B(tài)。選擇賓館時要避開施工區(qū)和街道等產(chǎn)生噪音的區(qū)域。3.酒店或者周圍有早餐。如果酒店有早餐的話，最好能在酒店用餐。如果酒店沒有早餐，就要保證酒店周圍有早餐點，這樣可以安心的吃完早餐再去考點。避免邊吃早餐邊走路引起的身體不適。4.房間有窗。房間無窗的話可能導致心情壓抑，所以盡量選擇有窗戶的房間，保證光線和通風，緩解考試壓力。5.房間有臺燈。有的酒店房間的燈光會比較昏暗，同時考試前一天大家也需要復習，所以選擇房間有臺燈的酒店入住，會方便學習。實在沒有臺燈的地方，我們也可以自己準備一個臺燈帶著。三、訂房小心機之入住后的注意事項1.入住后將酒店地址、房間號、前臺電話等信息告知家人或者朋友，以便出現(xiàn)突發(fā)情況時能夠聯(lián)系到酒店。2.入住后先將安全通道和安全出口試走一遍，以便出現(xiàn)危險時能夠迅速逃生。3.如果有訪客來訪，再三確認身份，不要給陌生人開門。4.晚上睡覺時，將房門的防盜鏈掛起，房門反鎖。希望大家充分做好考前的準備，最后時刻穩(wěn)住，你就勝利了一大半。最后，祝大家考試順利，成功上岸!